SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

guns_9

3

Początkujący

Dziennik treningowy
345 1918 3
b.d. b.d. b.d. 28 b.d. 5/2/2009 11:29:17 PM 9/27/2008 12:00:00 AM Podkarpackie b.d.
b.d. Szkołą, treningami Karate, ćwiczeniami fizycznymi w domu, słuchaniem dobrej muzyki, oglądaniem dobrych filmów ;] Sport, Muzyka rockowa, dobry film. b.d. Karate Kyokushin od września 2008r.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plastry Detox - OCZYŚĆ ORGANIZM Z TOKSYN (?) Zdrowie i Uroda 8 11/8/2008 11:21:46 PM
Czy istnieje możliwość obrony przed nożem i wygrania tej walki ?? Sztuki Walki 251 11/11/2008 7:10:06 PM
Porady dla początkujących biegaczy - część II Inne dyscypliny 10 4/14/2009 9:30:00 AM
JEDZENIE MA ZNACZENIE - oglądnij film :) Odżywianie i Odchudzanie 11 4/25/2009 10:49:39 PM
JEDZENIE MA ZNACZENIE - oglądnij film :) - WARTO Sztuki Walki 1 4/26/2009 10:25:35 PM
JEDZENIE MA ZNACZENIE - oglądnij film Zdrowie i Uroda 2 4/25/2009 10:48:09 PM
Dawkowanie Carbo raz jeszcze ! Sztuki Walki 3 4/15/2009 9:23:41 PM
Marszobiegi: wariant I - zaczynasz od zera Inne dyscypliny 0 4/18/2009 4:56:05 PM
Porady dla początkujących biegaczy - część III Inne dyscypliny 0 4/17/2009 4:56:37 PM
Dawkowanie Carbo - proszę o konkrety (napój izot.??) Odżywki i suplementy 9 4/15/2009 9:24:16 PM
Porady dla początkujących biegaczy - część I Inne dyscypliny 9 4/13/2009 10:15:05 PM
Pagon na pasie. Sztuki Walki 8 1/31/2009 1:16:39 PM
Książka ''Sztuka kształtowania ciała'' Sztuki Walki 16 11/9/2008 3:42:34 PM
Problem ze spaniem - za dużo śpię. Zdrowie i Uroda 23 11/30/2008 7:20:33 PM
Co ile pierzecie swoje kimona? Sztuki Walki 44 10/25/2008 7:11:01 PM
Trening z białym pasem Sztuki Walki 148 9/27/2008 8:23:33 PM
Trening powoduje zwyrodnienie stawów ? Sztuki Walki 30 10/4/2008 9:04:45 PM
Pytanie dotyczące Kihon Kata. Sztuki Walki 5 11/6/2008 8:52:43 PM
Problem podczas kopnięć mawashi geri Sztuki Walki 17 11/1/2008 11:41:42 PM
Bardzo proszę o ocenę planu pod Karate. Trening dla początkujących 7 10/26/2008 10:56:37 AM
Artykuł - Unikajcie soli. Odżywianie i Odchudzanie 14 9/29/2008 4:32:01 PM
Artykuł - mleko. Odżywianie i Odchudzanie 23 9/28/2008 12:34:54 PM
Rozciąganie - kilka ważnych pytań. Sztuki Walki 4 9/30/2008 6:54:44 PM
Proszę o pomoc w ułożeniu planu Trening dla początkujących 3 9/27/2008 8:36:18 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
JEDZENIE MA ZNACZENIE - oglądnij film :) Odżywianie i Odchudzanie 4/27/2009 2:57:57 PM
nauka języka Chińskiego Sztuki Walki 4/27/2009 2:56:25 PM
JEDZENIE MA ZNACZENIE - oglądnij film :) Odżywianie i Odchudzanie 4/26/2009 10:30:49 PM
JEDZENIE MA ZNACZENIE - oglądnij film Zdrowie i Uroda 4/26/2009 10:23:09 PM
JEDZENIE MA ZNACZENIE - oglądnij film :) Odżywianie i Odchudzanie 4/26/2009 10:22:10 PM
co trenować ? Sztuki Walki 4/26/2009 12:03:30 AM
Problem z podciąganiem na drążku. Inne dyscypliny 4/21/2009 6:48:15 PM
Bieganie/podciąganie/pompki Inne dyscypliny 4/20/2009 6:12:03 PM
Bieganie/podciąganie/pompki Inne dyscypliny 4/20/2009 3:28:06 PM
Dawkowanie Carbo raz jeszcze ! Sztuki Walki 4/19/2009 10:39:18 AM
bieganie - kilka pytań:) Inne dyscypliny 4/19/2009 10:32:16 AM
Porady dla początkujących biegaczy - część II Inne dyscypliny 4/18/2009 4:26:58 PM
Rozciąganie Inne dyscypliny 4/18/2009 4:19:56 PM
Dawkowanie Carbo - proszę o konkrety (napój izot.??) Odżywki i suplementy 4/16/2009 10:36:57 PM
Porady dla początkujących biegaczy - część II Inne dyscypliny 4/14/2009 11:01:02 PM
Porady dla początkujących biegaczy - część II Inne dyscypliny 4/14/2009 7:39:39 PM
Porady dla początkujących biegaczy - część I Inne dyscypliny 4/14/2009 4:00:55 PM
Porady dla początkujących biegaczy - część I Inne dyscypliny 4/14/2009 9:02:43 AM
Porady dla początkujących biegaczy - część I Inne dyscypliny 4/14/2009 8:48:01 AM
2 miesiące bez siłowni...mawashi i inni pomóżcie Trening w domu 3/20/2009 9:27:14 PM
karate i taekwondo Sztuki Walki 2/28/2009 12:43:32 PM
"Stary dziadek", a sztuki walki ;) Sztuki Walki 2/1/2009 2:29:48 PM
Pagon na pasie. Sztuki Walki 2/1/2009 12:24:52 PM
Egzaminy karate kyokushin Sztuki Walki 2/1/2009 11:42:26 AM
Pagon na pasie. Sztuki Walki 2/1/2009 11:39:54 AM
czas doskonali sztuke Sztuki Walki 1/31/2009 10:25:45 PM
"Stary dziadek", a sztuki walki ;) Sztuki Walki 1/31/2009 6:33:51 PM
Pagon na pasie. Sztuki Walki 1/31/2009 6:16:58 PM
Pagon na pasie. Sztuki Walki 1/31/2009 2:24:34 PM
Egzaminy karate kyokushin Sztuki Walki 1/31/2009 1:39:32 PM

Artykuły

guns_9 3 Początkujący