gumox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2008 (16:45)

Data rejestracji 19.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-05-18 16:45
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-05-01 10:07
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-30 21:47
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-30 19:05
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-30 15:54
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-29 19:53
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-29 18:53
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-28 21:17
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-28 21:13
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-28 21:07
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-28 20:25
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-28 20:22
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-28 17:20
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-27 19:52
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-26 17:25
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-26 17:23
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-26 17:19
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-20 20:32
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-20 10:52
Trening dla zaawansowanych	plan ćwiczeń dla początkującego - ocena	2008-04-19 12:09
Trening dla zaawansowanych	plan ćwiczeń dla początkującego - ocena	2008-04-19 12:08
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-19 10:28
Trening dla początkujących	ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień	2008-04-19 10:15

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

Fitplota

Brian Shaw i mordercze wyciskanie hantli

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

gumox 0 Początkujący