SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

golimonka

55

Specjalista

Dziennik treningowy
186 6590 55
Informacje
b.d. b.d. . 20 samotny/a 2023-11-15 12:44:43 2019-02-05 22:32:02 Podkarpackie .
O mnie
tak o xd niczym aktualnie Informatyka,sport,siłownia,matematyka 4000 margonem 3
Moje wymiary
184 cm 100 kg 17% 47 cm 46 cm 114 cm 37 cm 91 cm 67 cm 93 cm
Wyniki siłowe
140 kg 150 kg 95 kg 8 200 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 21 2022-09-23 16:47:49
Rozstępy - jako sobie z nimi radzić? Zdrowie i Uroda 11 2022-03-20 12:18:28
pytanko Odżywianie i Odchudzanie 6 2020-04-17 13:45:38
plan treningowy i dieta Trening dla początkujących 10 2019-08-04 19:41:00
zapotrzebowanie białka Odżywianie i Odchudzanie 8 2019-07-24 16:45:05
Spalacz na masie? Odżywki i suplementy 4 2019-07-15 14:09:56
brzuch Zdrowie i Uroda 60 2019-06-07 21:05:19
Wklęsła klatka Zdrowie i Uroda 32 2019-04-15 17:50:15
problem Odżywianie i Odchudzanie 10 2019-05-02 09:42:44
pytanie Odżywki i suplementy 6 2019-04-04 15:06:05
ogromny problem Zdrowie i Uroda 4 2019-03-28 21:38:59
pytanie Odżywianie i Odchudzanie 5 2019-03-23 19:25:42
pytanie Odżywianie i Odchudzanie 16 2019-03-19 21:10:52
pytanie Odżywki i suplementy 14 2019-03-02 20:38:17
pytanie Odżywianie i Odchudzanie 7 2019-02-27 17:47:36
problem Odżywianie i Odchudzanie 6 2019-02-19 17:28:22
pytanie Trening dla początkujących 5 2019-02-23 19:15:46
problem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2019-02-05 22:38:20
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2022-10-14 21:45:32
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-25 17:32:09
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-25 17:22:54
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-25 14:52:07
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-25 13:36:22
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-25 10:25:09
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-24 09:48:35
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-24 09:02:35
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-23 18:58:36
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-23 17:51:57
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-23 17:35:07
Budowa masy mięśniowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-23 17:34:15
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-07-21 01:03:36
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-07-19 12:32:52
Rozstępy - jako sobie z nimi radzić? Zdrowie i Uroda 2022-03-25 23:34:42
Rozstępy - jako sobie z nimi radzić? Zdrowie i Uroda 2022-03-20 12:53:16
Studia a trening Szybkie pytania bez logowania 2021-11-08 20:29:00
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-27 22:05:40
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-10 21:48:12
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-08 23:12:28
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-08-28 19:03:40
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2021-04-26 17:33:39
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-06-04 11:57:39
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-06-04 11:39:42
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-05-31 15:52:53
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-05-11 14:09:23
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-05-11 14:04:51
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-05-11 13:53:27
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-05-11 02:22:23
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2 Zdrowie i Uroda 2020-05-10 16:44:22

Artykuły

golimonka 55 Specjalista
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane