fifi35

590

Ekspert

Napisanych postów: 1273 Przeczytanych: 11523 Szacuny: 590

Imię: Filip Nazwisko: Perucki Zawód/Studia: księgowy :) Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-11 15:52:22 Data rejestracji: 2013-05-21 14:04:37 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: dietetyka sportowa/rozwój osobisty Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: jakieś tam 10 lat temu + od II/2013

Wzrost: 175 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-14 19:25:03
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-14 19:18:37
Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja	Po 35 roku życia	2013-10-12 07:35:08
Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja	Po 35 roku życia	2013-10-11 10:59:02
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-11 10:31:37
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-10 13:01:11
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-10 12:43:59
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-10 12:41:04
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-10 12:32:16
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-07 10:08:09
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-05 21:07:07
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-05 21:02:28
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-04 08:59:43
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-04 08:47:35
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-02 22:50:04
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-02 22:46:38
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-10-02 22:43:00
Błyskawiczny konkurs":Zdjęcie z Pompą"	Po 35 roku życia	2013-10-02 09:49:13
Błyskawiczny konkurs":Zdjęcie z Pompą"	Po 35 roku życia	2013-10-01 08:44:39
dry1208 - dziennik	Po 35 roku życia	2013-10-01 08:40:40
Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja	Po 35 roku życia	2013-09-30 13:07:25
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-09-30 11:11:25
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-09-30 11:02:00
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-09-30 10:35:42
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-09-29 17:07:31
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-09-28 13:35:23
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-09-28 13:15:09
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-09-27 19:13:21
Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja	Po 35 roku życia	2013-09-27 15:12:19
kerad37 krata do lata	Po 35 roku życia	2013-09-27 13:38:55

fifi35

Ekspert

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?