eXtr4

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

927

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2009 (22:19)

Data rejestracji 15.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Specyficzny trening - Prosba o ocene DOSWIADCZONYCH. <br><br>witam serdecznie. zaczne od swoich danych: wiek: 19 lat wzrost: 186 waga: 85-87 staz: 1 rok cel: masa miesniowa gornych partii ciala oraz dobra kondycja. poprzez okres wakacji	6	2008-04-09 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Mam już tego dość... Poważny problem. witam serdecznie... zdecydowalem sie na umieszczenie tego postu w tym dziale, bo chyba najbardziej tutaj pasuje. no wiec moja przygoda z poprawianiem sylwetki zaczela sie jakis rok temu. mniejwiecej w styczniu zaczalem sie odchudzac. waga	7	2008-02-15 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-03-20 23:22
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-05-14 00:38
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-05-12 13:48
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-04-10 20:04
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-04-10 00:12
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-04-09 23:44
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-04-09 23:12
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-04-09 19:18
Trening dla zaawansowanych	Specyficzny trening - Prosba o ocene DOSWIADCZONYCH.	2008-04-09 18:17
Trening dla zaawansowanych	Specyficzny trening - Prosba o ocene DOSWIADCZONYCH.	2008-04-09 18:12
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-04-09 15:58
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-04-09 15:57
Trening dla zaawansowanych	Specyficzny trening - Prosba o ocene DOSWIADCZONYCH.	2008-04-09 11:01
Odżywki i suplementy	100 Próbek JETFUEL do ROZDANIA + gazetka FA ZA FREE	2008-03-17 14:33
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-03-08 13:07
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-03-02 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Mam już tego dość... Poważny problem.	2008-02-15 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Mam już tego dość... Poważny problem.	2008-02-15 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	Mam już tego dość... Poważny problem.	2008-02-15 13:40