energista

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

545

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2008 (22:22)

Data rejestracji 19.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	triceps	2008-01-05 22:10
Odżywki i suplementy	na sucho....	2007-12-29 17:43
Po siłowni, o siłowni	sadło na czole?? po omie?? -przywrócony na prośbe uzytkowników.	2007-12-28 21:40
Po siłowni, o siłowni	Homoseksualista na siłowni...	2007-12-27 23:16
Trening dla zaawansowanych	triceps	2007-12-27 22:42
Po siłowni, o siłowni	sadło na czole?? po omie?? -przywrócony na prośbe uzytkowników.	2007-12-27 21:31
Po siłowni, o siłowni	Homoseksualista na siłowni...	2007-12-27 18:11
Trening dla zaawansowanych	triceps	2007-12-27 17:41
Odżywki i suplementy	na sucho....	2007-12-27 17:38
Po siłowni, o siłowni	sadło na czole?? po omie?? -przywrócony na prośbe uzytkowników.	2007-12-27 17:31
Po siłowni, o siłowni	sadło na czole?? po omie?? -przywrócony na prośbe uzytkowników.	2007-12-27 16:57
Trening w domu	trzeba mi plan cwiczen	2007-12-27 16:30
Trening dla początkujących	Prosze o Ocene Mojej Rozpiski na Mase	2007-12-21 20:03
Trening w domu	Rozciaganie mięsni - po co to komu ?	2007-12-21 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Masa + HMB	2007-12-21 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Mama na siłowni	2007-12-21 17:48
Trening w domu	co mam robic	2007-12-21 15:35
Trening w domu	Rozciaganie mięsni - po co to komu ?	2007-12-21 15:24
Trening dla początkujących	Prosze o Ocene Mojej Rozpiski na Mase	2007-12-21 00:12
Trening dla początkujących	Prosze o Ocene Mojej Rozpiski na Mase	2007-12-20 23:51
Trening w domu	Rozciaganie mięsni - po co to komu ?	2007-12-20 23:46
Trening w domu	co mam robic	2007-12-20 22:51
Trening w domu	Rozciaganie mięsni - po co to komu ?	2007-12-20 16:39
Trening w domu	co mam robic	2007-12-20 16:28
Trening w domu	co mam robic	2007-12-20 15:11
Trening w domu	co mam robic	2007-12-20 14:43
Trening w domu	co mam robic	2007-12-20 14:16
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene pare lat juz trenuje - nowe foty str 4 i 5	2007-12-20 01:00
Po siłowni, o siłowni	Czyszby zmierzch bieżni elektrycznych ???	2007-12-20 00:50
Trening w domu	Rozciaganie mięsni - po co to komu ?	2007-12-19 22:04

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

energista 0 Początkujący