WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

eldomaly

6 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
6
otrzymanych szacunów
903
przeczytanych postów
18076
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Kreatyna Weidera

witam co sadzicie o tej kreatynie ?? czy warto ja zakupic czy raczej jest lepsza ?? ^^ życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^
10 2003-07-31 15:16
Doping

Krótkie pytanie na temat Winstrolu

8 2003-07-31 10:26
Odżywki i suplementy

Coś na osłabiony organizm

witam serdecznie pisze ten artykuł w imieniu mojego kumpla z siłki . mam kumpla 24 lata który koksuje tylko ze od tego koksowania stał się jakis zmęczony czy jest jakiś suplement który działa pobudzająco albo coś w tym stylu ?? ^^ życie to
3 2003-07-20 23:02
Targowisko

Rękawice

interesuje mnie kupno rękawic bokserskich jeśli macie jakies ciekawe oferty to piszcie
2 2003-04-08 15:32
ATLETA

L- Glutamina olimpu

witam sonbaty chciałbym zamówić l-glutamine 4000 olimpu 200 kaps. pozdrawiam pisąłem na poczte ale coś mam problemy ^^ życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^
5 2003-06-26 15:53
Odżywki i suplementy

I cO JeSczE do TeGo ??

witam wszytskich serdecznie mam do was pytanko ostatnio zakupiłem sobie białeczko serwatkowe 80% firmy olimp 2,5 kg oraz kreatynke tej samej firmy creapure monohydrate chciałbym do tego dokupic cosik jeszcze ale nie wiem juz co ?? moim celem jest
18 2003-05-31 14:46
Trening dla początkujących

Dzienny Jadłospis

mam do was prośbe jeśli mozecie napiszcie mi wasz dzienny jadłospis tzn. co jecie przez cały dzień p.s z góry thx mały
23 2002-06-16 01:08
Odżywianie i Odchudzanie

JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

artykuł ten został przepisany dla młodych kulturystów z 53 numeru magazynu muscle "jedz co chcesz i spalaj tłuszcz" smak i głód mają nad nami wielką władze. są jednocześnie potrzebną i pragnieniem. walka z głodem jest z góry
4 2002-06-25 09:12
Doping

Bez mety nie ma sylwety

6 2002-12-17 19:58
Trening dla początkujących

WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

gainery i węglowodany gainery, weight gain powders - produkty umożliwiające uzyskanie przyrostu masy ciała, bez zwiększenia tkanki tłuszczowej. zawierają białka (proteiny), węglowodany, witaminy, minerały oraz inne składniki odżywcze niezbędne
7 2002-06-21 12:47
Odżywki i suplementy

Batony ??

co sądzicie o batonach które są w sklepech kulturystycznych co taki baton moze dać np: slims stick itp. mały
24 2002-07-04 00:32
Doping

Metanabol dla 16 latka

5 2002-09-30 21:19
Odżywki i suplementy

Nie wiem co zakupić

mam takie pytanko od kilku miesięcy biore mass gain firmy hi tec za niedługo mi się kończy i mam zamiar zakupić sobie jakieś dobre białko np: protein 90 albo prostar whey protein i chciałbym coś jeszcze do tego białka dokupic tylko nie wiem za
9 2002-06-21 12:16
Odżywianie i Odchudzanie

PARE SPOSOBÓW NA ZGUBIENIE BRZUSZKA:

pare sposobów na zgubienie brzuszka: 1. trenuj. mięśnie potrzebują do pracy kalorii. im więcej masz mięśni, tym więcej kalorii spalasz, aby mogły one dobrze pracować, a także tym więcej możesz zjeść nie przybierając na wadze. 2. zaplanuj
0 2002-06-25 10:08
Odżywianie i Odchudzanie

Tuńczyk ???

mam pytanko z czym najlepiej jeść tuńczyka ???? jeśli mozecie podać mi jakiś przepis?? p.s z góry thx mały
29 2002-06-14 10:18
Trening dla początkujących

Zdjęcie

ja mam pytanko na forum jestem już długo ale nigdy się nad tym nie zastanawiałem . co się robi żeby wstawić zdjęcie do profilu tzn tam gdzie jest ten pytajnik po lewej stronie?????????? mały
5 2002-06-15 09:41
Odżywki i suplementy

Białko+Kreatyna+Glutamina

<br><br>czy moze być takie zestawienie ?? jeśli tak to w jakich ilosciach mam brać odpowiednie składniki. 1.olimp egg + kreatyna (jakaś dobra)+ glutamina 100% 2.protein 90 hi tec + keatyna(jakaś dobra)+
7 2002-06-15 11:04
Odżywki i suplementy

JAKIE BIAŁKO LEPSZE??

mam dylemat co mi radzicie kupić ??? 1.protein 90 hi tec?? 2.promax firmy scitec? aha czy do tego moge zakupić giant mega mass weidera?? mały
12 2002-06-14 14:41
Odżywianie i Odchudzanie

CHRUPKI KUKURYDZIANE....??

tak się właśnie zastanawiam czy do diety mozna dołączyc płatki kukurydziane ??? co wy na to?? jakie jest wasze zdanie?? mały
9 2002-06-12 21:14
Odżywki i suplementy

PROSZĘ O DORADZENIE.....

cześć. mam 16 lat kulturystyką interesuje się już 3 lata i jestem bardzo zadowolony ze swoich efektów. przez ten okres treningu brałem takie środki jak kreatyna firmy olimp , l- karnityna firmy olimp i mus-l blast 2000+ firmy mlo, za niedługo jade
16 2002-06-10 17:37
Odżywki i suplementy

PROTEIN 80

czesc wam mam 16 lat kulturystyką interesuje się od 3 lat i w tym czasie brałem l-karnityne kreatyne a teraz mus-l blast 2000+ , mam małe pytanko co sądzicie o środku jakim jest protein 80 firmy hi-tec???? jesli uwarzacie że jest nie za dobry to
8 2002-06-04 14:40
Odżywki i suplementy

GEINERY MLO??

czy uwarzacie że geinery firmy mlo są dobre ??? jeśli tak to jakie???<img src="../../buziaki/1.gif"
5 2002-06-01 16:55
Nazwa tematu Dział Data posta
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-09-05 09:22
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-09-05 09:20
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-09-03 21:00
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-09-02 20:38
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-08-27 22:21
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-08-26 18:45
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-08-26 15:35
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-08-25 21:20
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-16 22:14
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-16 11:12
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-16 11:06
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-13 14:00
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-10 07:42
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-10 02:17
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-04 20:17
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-02 19:07
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-02 19:05
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-01 19:18
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-02-01 19:13
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-26 20:20
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-26 20:03
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-24 20:47
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-22 20:26
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-21 20:33
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-20 20:30
Dzienniki Treningowe Wojciech Kroczek - dziennik treningowy 2015-01-17 20:39
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-16 21:54
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-15 20:42
Dzienniki Treningowe Łukasz Walkiewicz DT 2015-01-15 20:27
Dzienniki Treningowe Wojciech Kroczek - dziennik treningowy 2015-01-12 21:45

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

eldomaly 6 Początkujący