dziii

Początkujący

Napisanych postów: 945 Przeczytanych: 17324 Szacuny: 6

Imię: Krys Nazwisko: ARS Zawód/Studia: elektronik Wiek: 36 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-08-16 17:01:16 Data rejestracji: 2011-08-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Leszno

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca Zainteresowania: elektronika, mechanika, Dieta: swoja Uprawiane sporty: bieganie, narty, rower, siłownia Staż treningowy: 3mc

Wzrost: 89 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 106 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-28 19:52:23
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 09:08:25
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 20:09:40
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 20:07:10
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 22:42:15
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 22:28:41
Trening na redukcję tłuszczu w obwodzie ud.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 11:52:36
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 11:46:50
Chyba ogarnięty. Od 3 miesięcy redukuję. Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 22:00:56
Chyba ogarnięty. Od 3 miesięcy redukuję. Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 19:53:23
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-21 19:16:56
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-21 19:08:33
Redukcja dużych ud	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-21 07:28:43
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 19:21:33
Redukcja dużych ud	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 19:19:14
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 19:13:47
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 18:59:35
Redukcja dużych ud	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 09:31:35
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 09:26:29
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 08:07:22
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 21:41:04
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 20:53:11
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 19:10:07
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 19:00:50
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 23:34:09
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 22:46:28
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 20:44:11
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 20:18:39
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-17 21:37:42
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-17 21:27:46

dziii

Początkujący

Artykuły

Estradiol - niedobór i nadmiar, co powodują? Skutki dla sportowców!

Gościnne pozowanie topowych zawodników na Pittsburgh Pro 2024

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?