DużyPaker5

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1473

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 31.07.2009 (19:24)

Data rejestracji 24.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Boostery przedtreningowe witam. potrzebuje porady na temat boosterów bez kreatynowych . dużo osób chwali wf.ale to ma tylko 3 g alfa-ketoglutaran argininy czy śa lepsze chwilową	19	2009-06-21 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika cześć.mam prośbę potrzebuje nową dieta na masę .jedną ułożył mi wasz kolega jednak nie pamiętam hasła na emila.czy moglibyście mi rozpisać jako taką dietkę <img	25	2009-06-17 10:54
Odżywki i suplementy	Wybór Kreatyn mam duży dylemat.ponieważ od roku chodzę na profesionalną siłownie ,nie wiem jaką wybrać kreatyne.miałem już cykl na monohydracie z vitalmaxa tą zieloną.dostałem propozycje od wujka ze stanów że moge	29	2009-05-24 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-07 10:07
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 22:30
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 22:27
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 22:21
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 21:47
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 19:30
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 19:26
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 19:18
Odżywki i suplementy	Pomoc!!	2009-07-06 19:16
Odżywki i suplementy	Pomoc!!	2009-07-06 19:15
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 18:55
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 18:48
Odżywki i suplementy	C4 Deconate Mass builder!	2009-07-06 18:14
Odżywki i suplementy	Boostery przedtreningowe	2009-06-21 20:51
Odżywki i suplementy	Boostery przedtreningowe	2009-06-21 20:42
Odżywki i suplementy	Boostery przedtreningowe	2009-06-21 18:11
Odżywki i suplementy	Boostery przedtreningowe	2009-06-21 17:29
Odżywki i suplementy	Boostery przedtreningowe	2009-06-21 17:09
Odżywki i suplementy	shock therapy +mutant mass	2009-06-21 16:08
Odżywki i suplementy	shock therapy +mutant mass	2009-06-21 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową.	2009-06-18 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika	2009-06-18 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową.	2009-06-18 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika	2009-06-18 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika	2009-06-18 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Bóle mięśni Ud.	2009-06-17 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika	2009-06-17 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika	2009-06-17 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika	2009-06-17 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla mezomorfika	2009-06-17 18:33