Dieta na mase dla mezomorfika

ps. nie wiem gdzie ty w tej w/w diecie masz 400+ węgli

wkleić i pokazać . robiłem to z dziennikiem vitalmaxa i wszystko liczyłem . nie pasuje ci mój post to nie musisz a jak nie wierzysz to sam se policz .dałem ci soga a ty jeszcze tak się odzywasz jest wiele innych tematów nie musisz pisac w moim

wkleić i pokazać?? . robiłem to z dziennikiem vitalmaxa i wszystko liczyłem . nie pasuje ci mój post to nie musisz a jak nie wierzysz to sam se policz .dałem ci soga a ty jeszcze tak się odzywasz jest wiele innych tematów nie musisz pisac w moim

co do soga - nie jestem na sprzedaz

kurde a już myslałem że jak dam soga to beziemy kumplami nie kłucmy się mow czy wele obciąć