DonP4tryk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

697

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport/muzyka/akwarystyka

Dieta nie

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 04.07.2009 (17:14)

Data rejestracji 24.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie? wita, mam na imie patryk, ćwicze 10mscy z miesięczną przerwą. waże 55kg, wyciskam 90. no i tutaj pytanie, czy robie to prawidłowo? daje link do filmiku który nakręciłem. chodzi mi o 1 powtórzenie bo w 2 to żal więc nie ma mowy o tym, że podniosłem	34	2009-06-07 18:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	17lat - fotki do oceny	2009-07-03 22:38
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-06-11 18:07
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-08 22:39
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-08 22:18
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-08 22:14
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-08 22:00
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-08 21:47
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-07 23:35
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-07 20:31
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-07 18:49
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-07 18:31
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-07 18:23
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-07 18:20
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?	2009-06-07 18:15
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2009-06-04 22:32
Galeria Zdjęć	17lat 9mscy	2009-05-24 22:45
Galeria Zdjęć	17lat 9mscy	2009-05-24 21:56
Galeria Zdjęć	17lat 9mscy	2009-05-24 20:25
Galeria Zdjęć	17lat 9mscy	2009-05-24 19:56
Galeria Zdjęć	17lat 9mscy	2009-05-24 19:55
Galeria Zdjęć	17lat 9mscy	2009-05-24 19:23