domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny - bilans na zero	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-07 14:31:37
Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-07 14:24:21
Bulk na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-07 09:43:21
Brak efektów - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-07 09:37:22
Czy da się schudnąć z brzucha bez deficytu kalorycznego?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-07 09:23:28
Rekompozycja po masie,ile kcal uciąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-07 07:29:00
Redukcja - analiza diety	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-07 07:12:39
Trening siłowy, a redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-06 23:22:17
Kreatyna - możliwości suplementacji	Odżywki i suplementy	2021-04-06 22:42:32
Dieta do oceny - bilans na zero	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-06 22:32:54
Dieta do oceny - bilans na zero	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-06 20:00:32
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-06 17:58:41
Brak efektów - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-06 17:26:43
Trening siłowy, a redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-06 15:43:29
Spora nadwyżka kalorii - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-06 15:38:08
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-05 22:49:43
Ilość tłuszczów w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-05 22:43:47
Poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-05 22:34:15
Redukcja - analiza diety	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-05 12:56:49
Czy wymioty niszczą szkliwo?	Zdrowie i Uroda	2021-04-05 12:44:40
Jakie są sposoby na zgagę?	Zdrowie i Uroda	2021-04-05 09:11:23
Problem z erekcją	Zdrowie i Uroda	2021-04-05 09:03:19
Brak libido, kłopoty ze snem - wyniki badań	Zdrowie i Uroda	2021-04-04 19:50:43
Problem z łokciem	Zdrowie i Uroda	2021-04-04 19:39:55
Kontuzja łokcia - co robić?	Zdrowie i Uroda	2021-04-04 19:32:21
Maksymalna regeneracja	Zdrowie i Uroda	2021-04-04 19:24:39
Ból pleców - jak pomóc?	Zdrowie i Uroda	2021-04-04 15:23:44
Czy wymioty niszczą szkliwo?	Zdrowie i Uroda	2021-04-04 15:18:23
Wzrost - czy mamy na niego wpływ?	Zdrowie i Uroda	2021-04-04 15:07:26
Dieta redukcyjna do oceny [84kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-04 13:37:46

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała