dawiducha

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1473

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2019 (22:37)

Data rejestracji 04.10.2017 (13:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy witam mam kilka problemów, a mianowicie: 1. mam problem z mięsniami klatki piersiowej, zauważyłem ze aktualnie górna część mięsnia piersiowego jest znacznie mniejsza od tej dolnej. ćwiczenia jakie wykonuję na klate:	10	2019-03-03 23:24
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne witam wszystkich! jestem zmuszony założyć nowy temat ze względu na moją osobliwą sytuację, do rzeczy ! mam 22 lata, wzrost 188 waga to 87 kg. staż na siłowni to jakies 9-10 lat oczywiście z przerwami. zaczynałem od zrzucania tkanki tłuszczowej (	24	2018-10-29 01:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy	2019-03-04 23:42
Trening dla początkujących	niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy	2019-03-04 23:37
Trening dla początkujących	niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy	2019-03-04 23:33
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-11-13 10:21
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-11-13 00:52
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-10-30 07:55
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-10-29 23:01
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-10-29 19:15
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-10-29 19:13
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-10-29 19:08
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-10-29 09:15
Odżywki i suplementy	Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne	2018-10-29 08:13