dare.k

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

355

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2008 (21:13)

Data rejestracji 09.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	co po awf ?	2008-01-13 08:56
Inne dyscypliny	Skok wzwyż	2007-11-05 11:21
Inne dyscypliny	Skok wzwyż	2007-10-26 10:35
Inne dyscypliny	Skok wzwyż	2007-10-22 13:47
Inne dyscypliny	Skok wzwyż	2007-10-18 22:25
Inne dyscypliny	plan treningowy nq 800 metrów	2007-08-10 19:40
Inne dyscypliny	Biegi...	2007-08-06 19:50
Inne dyscypliny	Biegi...	2007-08-05 09:27
Inne dyscypliny	800 m	2007-08-04 21:06
Inne dyscypliny	Wytrzymałość&100&1000&3000	2007-08-02 20:38
Inne dyscypliny	800 m	2007-08-02 20:36
Inne dyscypliny	Bieg na 800 m - plan dla dziewczyny	2007-07-30 23:42
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-26 08:45
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-25 22:19
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-25 20:40
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-25 10:41
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-24 22:22
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-24 21:13
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-24 20:29
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-24 18:19
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 19:44
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 19:27
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 19:24
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 18:28
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 12:30
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 12:12
Inne dyscypliny	czy tak moze wygladac podzial??kejt i znawcy..	2007-07-23 07:44
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-22 19:09
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-22 17:01
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-22 13:08

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

dare.k 1 Początkujący