danolis

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 2432 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: Mątwicki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-18 19:01:54 Data rejestracji: 2014-03-07 13:43:57 Województwo: b.d. Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 65 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na redukcję do poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2018-11-17 17:25:18
Dieta redukcyjna do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-03-09 09:12:55
Ból w łydce i śródstopiu w czasie biegania.	Trening dla początkujących	2	2016-06-03 19:17:58
Szejk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-05-12 20:14:16
Ile kg miesięcznie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-05-08 14:09:50
Dwa pytania. Kreta. Brzuch.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-05-01 22:41:35
Plan FBW do oceny. :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-03-26 18:16:46
Dieta w dzien nietreningowy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-03-14 16:28:08
Dieta na mase do oceny i poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-03-12 21:35:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na redukcję do poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-18 11:14:49
Dieta na redukcję do poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-17 19:42:09
Wiem że głupie pytanie, ale - biorąc białko mogę być "nienaturalny"?	Po siłowni, o siłowni	2014-08-02 16:58:44
Prawy biceps duzo wiekszy od lewego ;/	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-21 22:40:46
Jazda na rowerze	Po siłowni, o siłowni	2014-07-15 17:05:44
Dieta redukcyjna ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-11 12:24:00
Ile kg miesięcznie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-08 15:43:47
Ile kg miesięcznie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-08 15:09:51
Dwa pytania. Kreta. Brzuch.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 22:44:24
Wlasna silownia	Po siłowni, o siłowni	2014-04-08 19:28:20
ból barku	Po siłowni, o siłowni	2014-04-02 22:14:01
Plan FBW do oceny. :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-27 19:18:41
Plan FBW do oceny. :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-26 23:12:45
Dieta w dzien nietreningowy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-14 17:13:58
Dieta na mase do oceny i poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-12 23:02:34
Dieta na mase do oceny i poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-12 22:52:10
Dieta na mase do oceny i poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-12 22:50:31
Dieta na mase do oceny i poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-12 22:33:43

danolis

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!