damiko2000

18 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Wasielczyk

Wiek 26

Zawód/studia psychologia biznesu

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie

Ostatnia aktywność 19.10.2020 (15:22)

Data rejestracji 15.09.2020 (13:00)

Wzrost: 190 cm

Waga: 112 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z dipsami cześć. ostatnio na siłowni zacząłem robić dipsy, nie wiem czy czegoś sobie nie zerwałem, bo za każdym razem kiedy robię to ćwiczenie w końcowych powtórzeniach zaczynam czuć pulsujący ból w środkowym odcinku klatki piersiowej. byłem z tym na	9	2020-10-19 12:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem z dipsami	2020-10-19 15:21
Trening dla początkujących	Problem z dipsami	2020-10-19 15:01
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-10-19 12:13
Trening dla zaawansowanych	Nadgarstek	2020-09-29 10:05
Po siłowni, o siłowni	Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?	2020-09-21 10:13
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu treningowego	2020-09-18 15:01
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-09-18 14:51
Trening dla początkujących	Fbw plan, ujdzie??	2020-09-15 14:02
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-09-15 13:51
Zdrowie i Uroda	kłucie i rwanie barku przy opuszczaniu sztangi do klatki	2020-09-15 13:45
Po 35 roku życia	POWRÓT NA SIŁOWNIĘ WG OLOTRAPERA	2020-09-15 13:43