damianlaw

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kick boxing , boks

Ostatnia aktywność 10.06.2010 (16:59)

Data rejestracji 26.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł <br><br>witam wszystkich serdecznie. nazywam się damian ławniczak i postanowiłem założyć na sfd dziennik dokumentujący ostatnią fazę moich przygotowań do mistrzostwa świata federacji wako będzie to	102	2009-10-26 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-12-03 22:00
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-23 18:00
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-20 19:21
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-20 19:08
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-20 19:07
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-17 18:29
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-16 22:36
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-15 21:05
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-15 21:00
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-15 20:50
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-14 19:31
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-13 12:48
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-13 08:59
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-12 16:28
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-12 16:25
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-12 16:23
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-12 16:12
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-12 10:19
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-12 09:06
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-11 22:47
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-11 20:14
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-11 19:51
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-09 22:04
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-09 21:40
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-07 15:57
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-06 22:15
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-06 10:45
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-05 23:26
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-05 11:35
Muscular Development	Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł	2009-11-04 20:48