chernushka

Znawca

Napisanych postów: 526 Przeczytanych: 14235 Szacuny: 31

Imię: Alla Nazwisko: Dańko Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-28 07:52:52 Data rejestracji: 2012-04-19 18:25:11 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT chernushka	Ladies SFD	66	2015-11-03 17:52:40
ANKIETA DO PRACY MAGISTERSIEJ	Ladies SFD	28	2013-05-31 10:30:41
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	231	2012-04-23 23:30:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-10-29 19:35:50
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-02-27 11:05:41
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-13 12:27:07
JULIA35	Ladies SFD	2015-12-11 22:53:08
JULIA35	Ladies SFD	2015-12-11 22:48:43
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-11 21:31:40
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-11 21:19:17
Karolina Noskovitz dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2015-12-11 11:49:56
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-10 00:50:17
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2015-12-10 00:15:46
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-09 18:58:43
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-09 18:15:00
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-04 20:31:44
Eveline - dziennik treningowy	Ladies SFD	2015-12-04 17:11:55
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-04 13:31:21
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-04 12:50:06
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - konkurs nabór	Ladies SFD	2015-12-04 12:39:09
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2015-12-04 12:31:47
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-04 12:26:59
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-04 12:19:55
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-04 12:15:59
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-04 12:15:18
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-04 12:12:39
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-04 00:03:27
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2015-12-03 23:51:55
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-02 22:50:38
DT chernushka	Ladies SFD	2015-12-02 21:49:27
DT chernushka	Ladies SFD	2015-11-29 00:35:15
Eveline - dziennik treningowy	Ladies SFD	2015-11-28 23:55:56
DT chernushka	Ladies SFD	2015-11-28 14:14:16

chernushka

Znawca

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?