SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

bubba89

4

Początkujący

Dziennik treningowy
359 2837 4
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2015-11-23 09:08:22 2009-09-26 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. ...
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
5dniowy split - rada Trening dla zaawansowanych 4 2011-03-14 13:12:31
płatki jęczmienne Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-03-01 21:55:22
plecy-barki na jednej sesji Trening dla zaawansowanych 4 2011-02-15 22:14:56
Nietypowa dieta Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-02-10 14:58:27
Enan co 9 dni? Doping 21 2011-02-07 15:23:21
Jedzenie w pracy Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-01-30 15:07:58
4 on 4 off? Doping 3 2011-01-28 20:46:40
M-drol - sprawdzenie rozpiski Doping 11 2011-01-18 14:34:30
Witamina B6 Doping 3 2011-01-18 03:04:33
Pytanie do znawcy tematu :) Doping 3 2011-01-11 13:54:03
Metanabol Doping 16 2010-12-28 15:48:59
Progresja w FBW Trening dla początkujących 4 2010-11-19 23:35:32
Progresja - pytanie Trening dla początkujących 2 2010-10-26 19:55:09
Plan - masa do oceny Trening dla zaawansowanych 17 2010-10-16 12:58:00
Poranny głód Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-10-14 23:19:58
Cisnienie Zdrowie i Uroda 3 2010-10-13 13:54:43
Meta + kreatyna Doping 12 2010-10-05 23:48:16
rozpiska na 4 dni Trening dla początkujących 2 2010-10-06 00:49:08
Jedzenie po nocnej zmianie Odżywianie i Odchudzanie 11 2010-10-02 18:12:53
Pizza - dobry przepis Kuchnia SFD 12 2010-09-23 13:41:34
Kami18 Odżywianie i Odchudzanie 22 2010-09-23 13:53:01
Brak apetytu po treningu Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-09-16 16:15:17
Mono + CP - relatywnie najefektywniej Odżywki i suplementy 5 2010-09-15 00:54:00
Dużo jem i chodze głodny Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-09-09 17:33:14
Split a FBW Trening dla początkujących 3 2010-09-07 21:54:45
Co polecacie? Odżywki i suplementy 3 2010-09-01 13:00:18
Dieta na mase - ocena Odżywianie i Odchudzanie 10 2010-08-30 16:48:32
Clout + mesomorph Odżywki i suplementy 12 2010-07-03 15:31:53
trening - ocena i wskazówki Trening dla początkujących 10 2010-07-10 13:53:01
Problem z libido Doping 14 2010-05-15 14:40:23
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jak zaniżyć poziom testo Doping 2012-08-26 13:55:12
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-23 10:00:17
Carb cycling - pytanie do speców Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-23 09:57:43
Carb cycling - pytanie do speców Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-22 19:39:55
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-19 00:22:43
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-18 12:26:53
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-17 23:44:54
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-17 17:42:16
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-17 15:03:15
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-17 14:51:37
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-17 14:40:43
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-17 11:15:53
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-17 10:45:13
SAA a problemy psychiczne Doping 2012-08-16 23:36:19
ALAT i ASTAT - wyniki badań Doping 2011-11-14 17:38:11
waga 67kg wyciskanie 156kg rekord Aktualności - Sporty Siłowe 2011-06-12 22:11:03
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-04-14 23:26:53
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-04-14 20:30:28
*** Twoja Chwila Prawdy 15 *** Doping 2011-04-10 19:09:36
Metanabol - antykatabolik Doping 2011-04-10 17:45:57
Metanabol - antykatabolik Doping 2011-04-09 18:05:31
H-drol 1 kontakt Doping 2011-04-06 02:53:05
H-drol 1 kontakt Doping 2011-04-05 02:30:50
H-drol 1 kontakt Doping 2011-04-04 16:58:43
Siła - dylemat Aktualności - Sporty Siłowe 2011-04-02 11:41:10
ile gram białka na noc? Odżywianie i Odchudzanie 2011-03-30 13:55:30
TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO ! Odżywki i suplementy 2011-03-26 18:06:28
TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO ! Odżywki i suplementy 2011-03-26 16:20:37
TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO ! Odżywki i suplementy 2011-03-26 14:12:29
TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO ! Odżywki i suplementy 2011-03-26 14:05:34

Artykuły

bubba89 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane