borrek88

Początkujący

Napisanych postów: 89 Przeczytanych: 1659 Szacuny: 4

Imię: Kamil Nazwisko: Bor Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-12 18:34:59 Data rejestracji: 2008-03-23 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest a jakby jej nie było:) Uprawiane sporty: piłka nożna, siłka Staż treningowy: trochę :P

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przewóz odżywek samolotem	Polacy za granicą	14	2009-09-22 22:10:04
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	23	2009-12-05 13:29:34
efektywny trening brzucha	Trening dla zaawansowanych	3	2009-11-24 16:32:07
niespodzianka :)	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-09-05 11:24:29
???+ xp+ mono	Odżywki i suplementy	7	2008-08-09 13:24:27
13899 niekompletne	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-04-23 11:03:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Upragniony Kaloryfer	Trening w domu	2012-07-03 23:28:05
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2012-06-24 23:50:20
USP Labs - Jack3d	USP Labs	2011-11-26 16:03:43
USP Labs - Jack3d	USP Labs	2011-11-26 15:33:42
Moja klatka- proszę o ocenę i pomoc w budowaniu masy :D	Galeria Zdjęć	2011-11-15 17:28:35
USP Labs - Jack3d	USP Labs	2011-11-06 22:59:29
Trening KLATKI - pomocy	Trening dla zaawansowanych	2009-12-16 23:30:00
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-09 23:32:45
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-08 18:14:45
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-07 23:53:08
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-07 22:21:59
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-07 20:51:37
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-06 23:03:46
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-06 13:48:48
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-05 23:39:59
specjalizacja środek i góra klaty a la eksperyment PUMY	Trening dla zaawansowanych	2009-12-05 16:07:48
Moja przygoda, wejdź sprawdź i oceń :D Proszę speców o hlp	Galeria Zdjęć	2009-11-30 23:35:52
piwo a dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-30 23:18:03
efektywny trening brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-11-24 21:31:08
mam dola	Trening dla zaawansowanych	2009-11-24 16:11:24
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2009-11-23 09:29:06
rekord po cyklu	Trening dla zaawansowanych	2009-11-15 16:28:10
Pare miesięcy ćwiczeń / ocena	Galeria Zdjęć	2009-11-14 21:58:18
rekord po cyklu	Trening dla zaawansowanych	2009-11-14 00:34:11
mc4	Galeria Zdjęć	2009-11-10 23:52:35
Typ budowy	Galeria Zdjęć	2009-11-08 21:17:31
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-30 19:15:43
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-30 19:07:35
Konkurs - Fitness Authority Whey Protein	Muscular Development	2009-10-30 18:56:42
Konkurs - Fitness Authority Whey Protein	Muscular Development	2009-10-30 18:37:54

borrek88

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?