borny0234

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

378

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko Boronowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie Cz, staram się być dla każdego taki sam, jestem raczej szczery ;) Jestem leniem, aczkolwiek potrafię się zmotywować i solidnie wykonać pracę.

Zainteresowania Komputery, szoping, sport ;)

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna, Koszykówka, Siatkówka

Ostatnia aktywność 26.04.2008 (10:17)

Data rejestracji 11.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia od czego by tu zacząć, no więc, miałem złamaną nogę, 6 miesięcy byłem unieruchomiony, nie zdawałem sobie sprawy z zagrożeń jakie na mnie czekają, nie wiedziałem, że mam taki metabolizm... w wakacje byłem przerażony swoją sylwetką, no i od tamtego	63	2007-12-11 22:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-04-14 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-04-13 02:05
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-04-04 00:42
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-04-03 00:46
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-31 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-31 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-31 02:21
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-31 01:57
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-28 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-27 01:03
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-11 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-03-10 23:46
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-02-13 00:19
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-02-13 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-02-07 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-02-07 00:50
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-02-06 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-02-03 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-02-03 04:03
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-19 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-18 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-18 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-17 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-17 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-17 03:17
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-03 03:55
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2007-12-23 01:53
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2007-12-20 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2007-12-12 22:40
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2007-12-12 19:08