Bojar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

391

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2009 (10:32)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Powrót po latach pozdrawiam wszystkich! trening na siłowni zakończyłem jakieś 2lata temu wynikiem 145kg na klate. zmusiła mnie do tego praca której się podjołem.trzy miesiące po zakończeniu treningów przytyłem z 80 do 93kg następnie zaczołem ograniczać sporzywane	7	2005-01-24 12:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2009-04-28 22:10
Trening dla zaawansowanych	Powrót po latach	2005-01-24 19:32
Trening dla zaawansowanych	Powrót po latach	2005-01-24 19:05
Trening dla zaawansowanych	Powrót po latach	2005-01-24 13:38
Doping	My first time	2003-02-11 19:17
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2003-01-16 10:37
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-06 12:23
Trening dla zaawansowanych	cO LEPSZE WOLNE CIĘŻARY CZY MASZYNY?	2002-06-06 18:01
Trening dla zaawansowanych	Klatka 2 razy w tygodniu - jak rozpisac?	2002-05-29 12:28
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2002-05-14 08:26
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2002-05-14 08:21
Trening dla zaawansowanych	SILA KLATKI 16-LATKA	2002-05-14 08:15