big_tony

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8973

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 53

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, kulturystyka

Ostatnia aktywność 20.06.2012 (21:49)

Data rejestracji 23.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	Creatin HMB Synergy - pytanie o dawkowanie. witam. mam pytanie, co do dawkowania preparatu creatin hmb synergy. na stronie producenta napisane jest: 3 kapsułki dziennie. w dni treningowe 45 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. w dni bez treningu dzienną dawkę można	1	2007-09-20 18:10
NUTRIFARM&OLIMP	Kre-Alkalyn - Stała suplementacja ? witam. gdzieś obiło mi się o uszy, że kre-alkalyn w przeciwieństwie do monohydratu, można stosować w sposób ciągły.	16	2006-08-15 12:49
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanie do Pana Darka i innych znawców witam ! mam pytanie do was. kupiłem gainera, w celu zwiększenia ilości spożywanych kalorii, a co za tym idzie masy mięśniowej. nie mam ochoty ani robić, ani jeść takich ilości jedzenia, więc chciałem sobie jakoś to ułatwić. zacząłem pić odżywkę	5	2006-07-14 17:58
Targowisko	Sprzedam nowe suple Olimp witam. do sprzedania nowe zabezpieczone suplementy : 1 opakowanie olimp crea fusion 500g - 87zł data spożycia 14.02.07 2 opakowania olimp crea fusion mega caps 360 kapsułek 95zł za każde ,data spozycia 03.03.07 możliwy odbiór w	0	2005-08-04 17:06
Odżywki i suplementy	Chłopak lat 14,5 i kreatyna witam. mam pytanie do was.chłopak za 6 miesięcy będzie miał 15lat i chce stosować kreatyne.problem w tym że na opakowaniu kreatyny vitalmaxa jest napisane żeby stosować od 15 roku życia. nie chcę podejmować sam decyzji i proszę was o opinie na ten	8	2005-07-28 17:36
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje. witam wszystkich forumowiczów ! od dawna wpadam na sfd,ale dzisiajpo raz pierwszy odwazyłem się coś napisać. kulturystyką interesuje się od około 10 lat ale ćwicząc bardzo nieregularnie nie osiągnąłem wielkich wyników.powodem tego były jak	21	2005-05-19 22:18
NUTRIFARM&OLIMP	Thermo Speed dla 15 -latka? witam ! pytanie jak w temacie.czy chłopak lat 15 może stosować ten preparat. będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. pozdrawiam. piotrek	4	2005-04-20 15:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	jakie suplementy działają antydepresyjnie i antylękowo?	2007-09-15 00:11
Po siłowni, o siłowni	Kre-Alkalyn w proszku!	2006-08-19 19:03
Po siłowni, o siłowni	Kre-Alkalyn w proszku!	2006-08-19 18:45
NUTRIFARM&OLIMP	Kre-Alkalyn - Stała suplementacja ?	2006-08-15 13:41
Po siłowni, o siłowni	Kre-Alkalyn w proszku!	2006-08-15 12:32
Odżywki i suplementy	Gainer nie dla mezomorfików	2006-07-19 02:23
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanie do Pana Darka i innych znawców	2006-07-14 19:46
Targowisko	Kupie Gain Fasta 3100 opakowanie 4.5 kg	2006-01-23 17:14
NUTRIFARM&OLIMP	DO OLIMPa- ceny !!!	2005-11-08 16:55
NUTRIFARM&OLIMP	DO OLIMPa- ceny !!!	2005-10-07 16:24
NUTRIFARM&OLIMP	KONTROLA CEN W INTERNECIE I NA RYNKU LOKALNYM	2005-07-16 19:58
NUTRIFARM&OLIMP	KONTROLA CEN W INTERNECIE I NA RYNKU LOKALNYM	2005-07-14 01:45
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 21:16
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 16:38
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 16:33
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 16:26
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 16:21
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 16:12
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 16:02
Trening dla zaawansowanych	Nienormalne dysproporcje.	2005-05-20 15:20