basketrlz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2009 (23:42)

Data rejestracji 07.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	silownia dla koszykarza na wakacjach czesc, uprawiam koszykowke ale jest juz koniec sezonu kupilem karnet na silownie na 3 miesiace(do 10 wrzesnia) zaznaczam ze do 3 sierpnia nie bede gral w kosza,tylko sama silownia (od 3 sierpnia mam juz przygotowanie do nastepnego sezonu) chodzi mi	6	2009-06-10 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ile razy brać Carbo??	2009-08-08 23:09
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-15 22:06
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-15 21:26
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 21:57
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 18:45
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 17:53
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 14:21
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 13:15
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 13:09
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 13:06
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 13:00
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 12:24
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 11:56
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 01:13
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 01:09
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 00:58
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-14 00:36
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-13 19:28
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-13 11:12
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-13 10:47
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-12 15:33
Inne dyscypliny	Siłowy trening wyskoku by DUDEK	2009-06-12 05:14
Trening dla zaawansowanych	silownia dla koszykarza na wakacjach	2009-06-10 17:08
Trening dla zaawansowanych	silownia dla koszykarza na wakacjach	2009-06-10 16:23