BandH

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 1679 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-05 22:02:28 Data rejestracji: 2008-09-01 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: studia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kyokushin karate, kick boxing, siłownia Staż treningowy: od 2006r

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna, praca, gdziny przyjmowania...	Odżywki i suplementy	3	2013-10-04 15:26:16
Dieta/suple/redukcja NIE IDZIE	Trening dla zaawansowanych	9	2012-11-06 22:34:43
2 pytania (kreatyna/izotoniki)	Odżywki i suplementy	4	2011-10-21 21:21:32
xpand/storm	Odżywki i suplementy	4	2011-10-12 09:48:44
storm+xpand	Odżywki i suplementy	6	2011-10-10 00:15:56
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	22	2011-08-09 14:42:05
wakacyjny brak czasu / trening	Trening dla zaawansowanych	9	2011-06-08 14:38:06
animal pak	Odżywki i suplementy	1	2011-02-23 14:45:32
witaminy/minerały	Dietetyka sportowa	2	2011-02-21 16:39:51
pytanie odnosnie treningu w celu...	Trening dla zaawansowanych	4	2010-05-12 20:58:53
Pytanie odnośnie potrawy	Kuchnia SFD	0	2010-04-10 16:38:15
animal pak szybkie pytanie szybka odpowiedz	Odżywki i suplementy	3	2010-02-18 20:51:13
CM3/animal pak cykl, a SW	Odżywki i suplementy	2	2010-01-25 13:11:28
cm3/animal pak	Odżywki i suplementy	5	2009-12-25 00:49:08
Trening w wakacje/brak czasu	Trening dla początkujących	1	2009-07-16 12:33:39
dieta nie dieta i tak nic nie idzie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-05-29 11:53:18
Zmiana treningu / cykl	Trening dla początkujących	1	2009-05-14 15:35:47
Pytanie z ciekawości/bebech	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-03-17 19:18:09
Pytanie co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-01-07 20:59:05
Gotowana pierś z kurczaka...	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-01-06 17:44:44
Trening/pomoc	Trening dla początkujących	4	2009-01-02 21:14:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna, praca, gdziny przyjmowania...	Odżywki i suplementy	2013-10-04 15:46:22
Dieta/suple/redukcja NIE IDZIE	Trening dla zaawansowanych	2012-11-07 11:38:35
Dieta/suple/redukcja NIE IDZIE	Trening dla zaawansowanych	2012-11-07 11:29:59
Dieta/suple/redukcja NIE IDZIE	Trening dla zaawansowanych	2012-11-07 11:24:48
Dieta/suple/redukcja NIE IDZIE	Trening dla zaawansowanych	2012-11-06 23:17:56
2 pytania (kreatyna/izotoniki)	Odżywki i suplementy	2011-10-21 21:55:52
storm+xpand	Odżywki i suplementy	2011-10-10 11:19:41
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-10 20:24:30
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-10 13:46:59
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-10 13:37:08
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-10 13:31:17
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-10 13:19:03
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-09 23:35:05
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-09 15:33:50
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-09 15:22:57
nitrobolonII + xpand	Odżywki i suplementy	2011-08-09 15:19:26
wakacyjny brak czasu / trening	Trening dla zaawansowanych	2011-06-11 12:30:04
wakacyjny brak czasu / trening	Trening dla zaawansowanych	2011-06-09 21:55:43
witaminy/minerały	Dietetyka sportowa	2011-02-23 14:41:41
animal pak szybkie pytanie szybka odpowiedz	Odżywki i suplementy	2010-02-18 20:54:49
CM3/animal pak cykl, a SW	Odżywki i suplementy	2010-01-25 13:51:33
cm3/animal pak	Odżywki i suplementy	2009-12-25 00:59:27
cm3/animal pak	Odżywki i suplementy	2009-12-25 00:55:57
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2009-05-30 00:41:42
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2009-05-30 00:28:37
dieta nie dieta i tak nic nie idzie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-29 17:58:02
Pytanie z ciekawości/bebech	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-17 20:02:10
Pytanie co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-07 21:27:57
Pytanie co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-07 21:19:56
Pytanie co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-07 21:18:26

BandH

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?