Bakoosiowy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię Bartolini

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta owszem

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2014 (11:26)

Data rejestracji 21.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY witam. przeczytałem już mnóstwo tematów, jednak jakoś nie mogę jednoznacznie ustalić, co będzie korzystniejsze dla mnie. ale od początku: po poważnej kontuzji nadgarstków i 1.5 rocznej przerwie od siłowni,postanowiłem wrócić do ćwiczeń, tym razem	27	2012-10-08 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Ćw. aerobowe + budowanie masy - czy to ma sens? witam, jestem nowy na forum, co nie oznacza że dopiero zacząłem z niego korzystać na siłowni ćwiczę od niecałych 4 miesięcy, od zeszłego tygodnia wprowadziłem plan treningowy na masę (ćw. 4x tygodniowo).	6	2010-03-26 11:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-11 08:45
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-10 04:24
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-09 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-09 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-09 04:40
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-08 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-08 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	CEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY	2012-10-08 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Ćw. aerobowe + budowanie masy - czy to ma sens?	2010-03-27 19:41