Bady

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

30364

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Wójcik

Wiek 41

Zawód/studia Student UMCS

Województwo Lubelskie

Miasto Murowana Goślina

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2026 (15:02)

Data rejestracji 23.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator LUBELSKI	Zestaw Kelton do sprzedania witam mam do sprzedania następujący sprzęt do siłowni firmy kelton: 1. ławka z dodatkowo montowanym modlitewnikiem 2. stojaki 3. gryf 180 cm, gryf gięty pojedyńczo, 2 małe gryfiki 40 cm 4. obciążenie 220, 210, 45, 62,5, 4*1,25. zestaw	2	2010-12-06 16:37
NUTRIFARM&OLIMP	Co po przerwie w treningach SW witam aktualnie wracam po przerwie do treningów boksu, wcześniej uprawiałem sw przez ponad 2 lata, potem miałem przerwy tak ze dwa lata no i znów trenuje. co polecicie mi abym w miarę szybko mógł wrócić	2	2008-03-03 22:44
Zdrowie i Uroda	ból w pachwinach bolą mnie pachwiny a dokładniej to chyba przyczepy mieśni do stawu czy jakoś tak. biore msm i troche to łagodzi ból. czy są jakieś środki które mi pomogą w regeneracji? byłem w czerwcu u ortopedy i miałem zabiegi laseroterapii które z znacznym	13	2004-11-22 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS W LUBLINIE INDYWIDUALNIE	2008-09-23 19:57
Odżywki i suplementy	wytrzymałość	2008-09-14 14:33
Odżywki i suplementy	wytrzymałość	2008-09-13 20:26
Sztuki Walki	da sie zrobic Mase przy bieganiu?	2008-05-25 15:12
Trening dla zaawansowanych	Plecy -podciąganie na drązku brak sił	2008-05-24 19:30
Trening dla zaawansowanych	Plecy -podciąganie na drązku brak sił	2008-05-24 18:50
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-08 14:52
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-07 22:57
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-07 19:02
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-07 16:18
Odżywki i suplementy	Kondycja pod sporty walki	2008-05-06 14:30
Trening dla początkujących	Trening do oceny - siła, sprawność, dynamika	2008-04-28 12:31
Trening w domu	Pomoc	2008-03-26 21:37
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-12 09:56
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-12 09:38
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-12 09:21
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-11 22:40
Odżywki i suplementy	Odżywki dla fightera? CM3?	2008-03-05 21:01
NUTRIFARM&OLIMP	Co po przerwie w treningach SW	2008-03-04 14:58
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 22:03
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 21:58
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 21:51
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 21:10
Informator LUBELSKI	OSTRZEZENIE!!!!!!!!	2006-06-19 09:28
NUTRIFARM&OLIMP	GAIN BOLIC 6000 -konkurs	2005-09-14 19:33
Baza klubów Sztuk Walki	kick boxing szkoła nr.21 lublin	2005-09-08 19:06
Baza klubów Sztuk Walki	kick boxing szkoła nr.21 lublin	2005-09-05 20:08
NUTRIFARM&OLIMP	MATRIX pro 32-konkurs	2005-02-12 00:01
Sztuki Walki	boks odzywki	2004-12-29 14:45
Sztuki Walki	boks odzywki	2004-12-29 11:22