Bady

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

30364

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Wójcik

Wiek 41

Zawód/studia Student UMCS

Województwo Lubelskie

Miasto Murowana Goślina

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2026 (15:02)

Data rejestracji 23.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator LUBELSKI	Zestaw Kelton do sprzedania witam mam do sprzedania następujący sprzęt do siłowni firmy kelton: 1. ławka z dodatkowo montowanym modlitewnikiem 2. stojaki 3. gryf 180 cm, gryf gięty pojedyńczo, 2 małe gryfiki 40 cm 4. obciążenie 220, 210, 45, 62,5, 4*1,25. zestaw	2	2010-12-06 16:37
NUTRIFARM&OLIMP	Co po przerwie w treningach SW witam aktualnie wracam po przerwie do treningów boksu, wcześniej uprawiałem sw przez ponad 2 lata, potem miałem przerwy tak ze dwa lata no i znów trenuje. co polecicie mi abym w miarę szybko mógł wrócić	2	2008-03-03 22:44
Zdrowie i Uroda	ból w pachwinach bolą mnie pachwiny a dokładniej to chyba przyczepy mieśni do stawu czy jakoś tak. biore msm i troche to łagodzi ból. czy są jakieś środki które mi pomogą w regeneracji? byłem w czerwcu u ortopedy i miałem zabiegi laseroterapii które z znacznym	13	2004-11-22 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS W LUBLINIE INDYWIDUALNIE	2008-09-23 19:57
Odżywki i suplementy	wytrzymałość	2008-09-14 14:33
Odżywki i suplementy	wytrzymałość	2008-09-13 20:26
Sztuki Walki	da sie zrobic Mase przy bieganiu?	2008-05-25 15:12
Trening dla zaawansowanych	Plecy -podciąganie na drązku brak sił	2008-05-24 19:30
Trening dla zaawansowanych	Plecy -podciąganie na drązku brak sił	2008-05-24 18:50
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-08 14:52
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-07 22:57
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-07 19:02
Sztuki Walki	ogień w nogach	2008-05-07 16:18
Odżywki i suplementy	Kondycja pod sporty walki	2008-05-06 14:30
Trening dla początkujących	Trening do oceny - siła, sprawność, dynamika	2008-04-28 12:31
Trening w domu	Pomoc	2008-03-26 21:37
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-12 09:56
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-12 09:38
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-12 09:21
Sztuki Walki	Kickboxing - masa.	2008-03-11 22:40
Odżywki i suplementy	Odżywki dla fightera? CM3?	2008-03-05 21:01
NUTRIFARM&OLIMP	Co po przerwie w treningach SW	2008-03-04 14:58
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 22:03
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 21:58
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 21:51
Odżywki i suplementy	Co dla ektomorfika ...?	2008-02-10 21:10
Informator LUBELSKI	OSTRZEZENIE!!!!!!!!	2006-06-19 09:28
NUTRIFARM&OLIMP	GAIN BOLIC 6000 -konkurs	2005-09-14 19:33
Baza klubów Sztuk Walki	kick boxing szkoła nr.21 lublin	2005-09-08 19:06
Baza klubów Sztuk Walki	kick boxing szkoła nr.21 lublin	2005-09-05 20:08
NUTRIFARM&OLIMP	MATRIX pro 32-konkurs	2005-02-12 00:01
Sztuki Walki	boks odzywki	2004-12-29 14:45
Sztuki Walki	boks odzywki	2004-12-29 11:22