artur_j

Początkujący

Napisanych postów: 1547 Przeczytanych: 17334 Szacuny: 4

Imię: Artur Nazwisko: Jadwiszczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-03-28 13:48:57 Data rejestracji: 2011-12-06 12:50:15 Województwo: Mazowieckie Miasto: Łomianki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: FBW, rower, bieganie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] siłownia domowa	Targowisko	5	2015-09-21 11:27:56
[S] białko scitec i gold	Targowisko	3	2015-02-01 12:46:24
[S] Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002	Targowisko	0	2014-05-11 11:44:33
domowa siłownia	Trening w domu	1	2013-09-17 10:40:54
wyciąg	Marbo	1	2013-09-16 11:27:00
co dodać do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-06-13 08:32:42
[S] Wiatrówka Hammerli Hunter Force 900 Combo	Targowisko	0	2013-06-12 08:41:03
[S] błotnik do BMW 650	Targowisko	0	2013-06-12 08:37:28
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	570	2012-06-07 13:22:16
[S] Modlitewnik z uchwytami na gryf do ławek Semi-Pro MS-A001	Targowisko	0	2012-10-30 09:19:03
Zamówienie numer: 30687	Biuro Obsługi Klienta	1	2012-09-05 10:26:40
Ławka do domu	Usuniete tematy	8	2012-07-22 07:13:08
zmiana sylwetki - fotki str. 21-22/ Powered by Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	225	2012-02-19 20:07:20
Pytanie o wywalony brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	13	2012-05-10 09:44:22
OPONY	Inne dyscypliny	6	2012-03-23 08:52:44
prośba o pomoc w doborze odżywki	Odżywki i suplementy	11	2011-12-06 13:06:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] siłownia domowa	Targowisko	2015-09-29 10:06:26
[S] siłownia domowa	Targowisko	2015-09-21 19:50:07
[S] białko scitec i gold	Targowisko	2015-02-01 13:04:28
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2014-02-02 13:18:24
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2014-02-02 13:14:13
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-02-02 13:12:46
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2014-01-05 11:34:55
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-09-15 17:38:59
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-09-15 17:38:36
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-09-15 17:22:38
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-09-12 11:12:54
Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52	Trening dla początkujących	2013-09-07 12:24:17
Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-05 21:42:14
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-06-21 22:35:52
Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 22:34:27
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-06-20 08:30:22
Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-20 08:27:44
Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52	Trening dla początkujących	2013-06-16 19:36:17
co dodać do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-13 11:03:40
co dodać do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-13 08:33:58
Jaka ławeczka do ćwiczeń z hantelkami .	Po siłowni, o siłowni	2013-06-12 11:55:45
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-06-12 10:00:59
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-06-12 09:48:37
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-06-11 12:40:13
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-06-11 07:59:49
Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52	Trening dla początkujących	2013-06-11 07:44:55
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-11 07:34:11
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-10 15:32:15
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-10 15:31:48
Dalsza redukcja po 8 tygodniach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-10 15:03:42

artur_j

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?