anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zdrowie, energia i zdolności umysłowe	Trening dla początkujących	2021-05-30 18:35:17
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2021-05-30 12:39:05
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-05-30 12:35:44
Allnutrition Carbo Multi Max - miarka	Odżywki i suplementy	2021-05-30 12:33:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-05-30 12:32:20
Prośba o ocenę treningu, 5x tydzień	Trening dla początkujących	2021-05-30 12:05:31
Wybór sztuki walki.	Sztuki Walki	2021-05-30 12:03:28
Sporty walki - czy są bezpieczne?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-30 12:00:56
Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-30 11:59:52
Gruba i kwadratowa twarz przy niskiej wadze	Zdrowie i Uroda	2021-05-30 11:57:48
Chlorek magnezu - stosowanie	Odżywki i suplementy	2021-05-30 11:57:04
Najlepszy blog Maja 2021-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-05-28 20:45:19
Bieg bokserski - warto wykonywać?	Trening dla początkujących	2021-05-28 20:44:57
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-28 20:44:05
Operacja	Szybkie pytania bez logowania	2021-05-28 20:42:55
Ilość kcal na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-27 17:36:26
Plan treningowy - początkujący	Trening w domu	2021-05-27 17:35:29
Szybko męczący się bark puchnięcie	Sztuki Walki	2021-05-27 17:31:47
Sporty walki a korony na zębach	Zdrowie i Uroda	2021-05-27 17:29:57
Allnutrition Carbo Multi Max - miarka	Odżywki i suplementy	2021-05-27 17:27:14
Przerwa w grze	Po 35 roku życia	2021-05-27 17:23:10
Prośba o ocenę rozpiski	Trening dla początkujących	2021-05-27 17:21:18
Johimbina - brak efektów ubocznych	Odżywki i suplementy	2021-05-27 17:19:31
Adapter sztangi fi30 na fi50	Szybkie pytania bez logowania	2021-05-27 17:17:24
Ryż brązowy - smak	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-26 18:27:25
Ginekomastia po suplach?	Zdrowie i Uroda	2021-05-26 18:25:16
Czy jeszcze urosnę?	Zdrowie i Uroda	2021-05-26 18:23:49
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-05-26 18:21:09
Ocena formy . Czy dalej redukować ?	Trening dla początkujących	2021-05-26 18:20:45
Praca ochroniarza w klubach nocnych	Po siłowni, o siłowni	2021-05-26 18:14:00

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?