anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wliczanie oleju z patelni na masie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 22:37:28
garbienie	Trening dla początkujących	2018-06-04 22:35:48
Interwały na odchudzanie i poprawę wydolności.	Trening dla początkujących	2018-06-04 22:25:14
Co robic redukcje czy masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 22:23:21
Regeneracja stawów	Odżywki i suplementy	2018-06-04 22:21:53
Augmentin	Zdrowie i Uroda	2018-06-04 22:21:11
Pot i braki sil	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-04 22:19:39
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2018-06-04 22:16:09
Pilne... (olej tluszczowy.) Dam+	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 22:14:34
Polaczenie Suplementów	Odżywki i suplementy	2018-06-04 22:12:19
Trening na przyrost masy - Codziennie?	Trening dla początkujących	2018-06-04 22:09:05
Podbijanie kalorii niezdrowym żarciem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 22:06:53
HIIT	Trening dla początkujących	2018-06-04 22:04:25
Zamiana	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 22:01:26
Lek na toczeń	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-04 21:53:04
Domowa siłownia	Po siłowni, o siłowni	2018-06-04 21:51:31
HST- wiele pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-06-04 21:49:33
HIIT	Trening dla początkujących	2018-06-04 21:45:00
Wyrobiony brzuch w domu?	Trening dla początkujących	2018-06-04 21:42:03
Zamiana	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 21:37:41
Salto	Trening dla początkujących	2018-06-04 13:37:08
Interwały na odchudzanie i poprawę wydolności.	Trening dla początkujących	2018-06-04 13:23:16
Co robic redukcje czy masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 13:14:51
Co robic redukcje czy masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 12:36:45
Redukcja - ocena	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-04 11:35:29
Redukcja. Pomocy!	Trening dla początkujących	2018-06-04 11:33:53
Co robic redukcje czy masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-04 11:32:01
Masa czy Redukcja?	Galeria Zdjęć	2018-06-04 10:41:22
kiedy wypić szejka proteinowego	Odżywki i suplementy	2018-06-04 10:40:20
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-06-04 10:13:23

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?