AntyDesperat

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

344

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2013 (21:23)

Data rejestracji 25.06.2013 (11:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;] [color=blue]cześć wszystkim ! :-)[/color] nazywam się hubert zakładam dziennik poraz 2 , ponieważ usunąłem poprzednie konto , po prostu ktoś zrobił włam . :'-( mus to mus . z treningiem ruszam od 1 lipca . /-) kiedyś trenowałem pompki ,	36	2013-06-25 12:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-13 12:21
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-11 10:15
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-05 08:47
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-04 21:18
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-04 21:06
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-04 08:33
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-01 22:25
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-01 18:07
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-01 14:50
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-07-01 09:22
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-30 17:49
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-30 17:34
Trening dla początkujących	...::: Diabelska konsekwencja :::...	2013-06-30 13:48
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-30 10:14
Trening dla początkujących	...::: Diabelska konsekwencja :::...	2013-06-29 10:52
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-29 10:50
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-29 10:49
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-28 20:07
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-27 21:59
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-27 18:54
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-27 09:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PLAN TRENINGOWY	2013-06-26 13:28
Trening dla początkujących	...::: Diabelska konsekwencja :::...	2013-06-26 10:06
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-26 10:00
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-25 22:11
Trening dla początkujących	[; ! Nowy ja ! ;]	2013-06-25 13:04
Trening dla początkujących	...::: Diabelska konsekwencja :::...	2013-06-25 12:57
Trening dla początkujących	...::: Diabelska konsekwencja :::...	2013-06-25 12:50