albert3233

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 186 Szacuny: 0

Imię: Albert Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-25 21:02:10 Data rejestracji: 2012-05-30 19:42:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: w-f w szkole ( 3x w tyg), jazda na rowerze (około 2x w tyg), tenis ziemny (1x w tyg) Staż treningowy: 7 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening rozbudowy mięśni, a przepuklina.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-08-18 19:59:38
Dysproporcja, a krótsza noga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-07-02 19:38:32
Porada	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-05-22 20:13:33
ABS II	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-03-19 20:23:50
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-01-20 18:48:29
Sprzęt	Usuniete tematy	10	2012-10-13 17:54:17
Sprzęt do ćwiczeń	Marbo	6	2012-10-13 17:55:52
Treningi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2012-10-07 11:25:27
ABS II	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-09-25 21:15:43
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-08-26 21:41:10
Wykonywanie ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-07-02 20:08:08
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2012-05-30 19:51:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening rozbudowy mięśni, a przepuklina.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-18 22:45:07
Dysproporcja, a krótsza noga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-03 09:38:13
Porada	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 21:20:07
Porada	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 21:15:40
Porada	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 20:53:27
ABS II	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-19 20:31:22
ABS II	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-19 20:28:40
Sprzęt	Usuniete tematy	2012-10-20 13:03:14
Sprzęt	Usuniete tematy	2012-10-18 16:29:04
Sprzęt do ćwiczeń	Marbo	2012-10-17 20:33:26
Sprzęt do ćwiczeń	Marbo	2012-10-17 20:09:33
Sprzęt	Usuniete tematy	2012-10-14 10:20:52
Treningi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 18:05:36
Treningi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 11:25:39
Treningi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 13:03:21
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-28 10:37:48
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-27 18:18:14
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-27 15:10:12
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-27 15:04:04
Wykonywanie ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 09:20:53
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-01 22:03:09
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-01 22:02:16
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-01 22:01:12
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-01 19:41:20
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-01 19:29:31
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-01 16:19:06
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-01 16:16:43
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-30 20:05:17
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-30 19:59:00

albert3233

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji