Choroby??

Witam,
Jak to jest z chorobami? Czy bycie na diecie wysokobiałkowej może wywoływać jakieś choroby, chodzi mi głównie jak to wygląda z ,,kamieniami nerkowymi"

co rozumiesz przez wysoka podaz bialka?

Niekoniecznie kamienie, ale zbyt duża ilość białka zakwasza organizm, powoduje ubytki z dostarczanych minerałach i witaminach(bo nie jesz dość zróżnicowanie), oraz właśnie obciąża nerki nieraz bardzo je uszkadzając. Dieta typowo białkowa może być stosowana tylko w niewielu przypadkach i nigdy nie przechodź na nią bez opieki lekarskiej i dietetyka. Proszki zasadowe to podstawa wtedy.

prosze usunac wszelkie odnosniki odnoszace sie do promowania wlasnych stron. w tym avek

Jest to na tyle szerokie zagadnienie, że ciężko odnieść się w kilku zdaniach. Osoba zdrowa nie powinna mieć problemów zdrowotnych od zalecanych ilości białka w sporcie.

Jeśli ważysz 70 kg i przyjmujesz 150g białka dziennie to nic się nie stanie

Panowie...
Jadlem przez dlugi okres czasu 1kg piersi, 6 bialek, 2 cale jaja, 50 g koncentratu dziennie...
Przy wadze 73-83, zaleznie od okresu...

Sie zastanawiam, czy mi teraz to bokiem nie wychodzi...

Przy takiej diecie wszystko jest możliwe

Dzięki domer