adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 17:17:51
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-03-13 16:46:09
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 16:41:43
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 15:58:02
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-03-13 15:53:13
Dziennik od zera - Adax1	Trening dla początkujących	2010-03-13 15:47:43
Szymcio/ BLOG- 15-10-5 WODYNa	Trening dla początkujących	2010-03-13 15:44:22
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-03-13 15:40:35
dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn	Trening dla początkujących	2010-03-13 15:36:21
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 15:34:00
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-03-13 15:30:12
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 15:25:18
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-03-13 15:18:35
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 15:15:42
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 15:12:45
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 15:04:40
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 15:02:01
Co dwie sztangi to nie jedna-Siła (TS)/Gruby i Raptacz	Trening dla początkujących	2010-03-13 14:57:14
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-03-13 14:55:07
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-03-13 14:23:58
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-03-13 14:18:54
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-03-13 13:04:34
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-03-13 12:58:48
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-03-13 12:36:37
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-03-13 12:36:02
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-03-13 12:34:58
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 12:34:13
PanOs/DZIENNIK/--Krok---po---Kroku--	Trening dla początkujących	2010-03-13 12:33:20
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-03-13 12:31:02
Aylar/Blog/ SpOrToWa SyLwEtKa!	Trening dla początkujących	2010-03-13 12:26:09

adzik123

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?