PolakPospolity

Początkujący

Napisanych postów: 267 Przeczytanych: 1917 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-04 21:58:30 Data rejestracji: 2012-10-10 18:35:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Proch a białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-03-21 11:51:33
Dieta a..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-03-16 14:28:20
Kreatyna.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-03-16 08:59:16
Magnez	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2013-03-11 22:44:42
Gainer zamiast kurczaka i ryżu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	27	2013-03-10 19:20:05
Co robicie żeby kurczak nie był suchy?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2013-02-27 12:54:41
Miarka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-03-01 00:17:01
Przeziębienie a dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-02-25 22:59:19
Białko i alkohol	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-02-22 10:19:04
Kiedy brać aminokwasy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	20	2013-02-19 17:04:00
Dieta, odżywki a alkohol	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-02-18 14:18:47
Potreningu, jak ulozyc tam diete	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-02-17 23:09:18
Trec, Night protein - odżwyka na noc pytanie!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	22	2013-02-17 00:05:52
Tani tuńczyk - gdzie kupić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-02-16 13:10:58
Pomoc w ułożeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-12-17 23:08:43
BCAA + jaka kretka na mase dla 18latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2012-12-11 20:49:47
Ocena diety 180cm 75kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2012-11-21 18:14:16
Łączenie kreatyny ze spalaczem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2012-10-31 11:28:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena diety, powrot na silke po sporym czasie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-09 12:59:40
Ocena diety, powrot na silke po sporym czasie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-09 12:39:22
Ocena diety, powrot na silke po sporym czasie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-09 12:15:46
Ocena diety, powrot na silke po sporym czasie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-09 12:13:12
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-09 09:49:08
Ilę węgli na kg ciała na redukcji.Ile redukować (foty)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-09 08:49:15
[DT] paramaribo2 - sezon drugi	Dzienniki Juniorów	2013-09-12 09:50:50
Jaki spalacz?! CD...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-24 12:52:35
[DT] paramaribo2 (s.27)	Dzienniki Juniorów	2013-08-21 16:21:30
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-20 17:44:45
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-20 11:32:30
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 23:05:44
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 23:00:58
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:58:05
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:53:35
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:50:52
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:42:28
Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 22:06:28
Jest grubo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-06 19:31:50
Jest grubo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-06 18:20:15
Jest grubo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-06 16:34:02
Jest grubo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-06 12:12:58
Jest grubo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-06 11:56:15
Jest grubo?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-06 11:41:09
Czy jestem gruby?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-04 23:48:10
[DT] paramaribo2 (s.27)	Dzienniki Juniorów	2013-07-24 11:42:34
[DT] paramaribo2 (s.27)	Dzienniki Juniorów	2013-07-24 11:13:48
Końcówka redukcji 12,3->10 bf (ocena)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-16 17:16:51
Końcówka redukcji 12,3->10 bf (ocena)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-16 14:04:16
Redukcja staneła	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-12 15:14:58

PolakPospolity

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?