Orson_lol

Początkujący

Napisanych postów: 2803 Przeczytanych: 18927 Szacuny: 21

Imię: Hans Nazwisko: Solo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-04 20:04:09 Data rejestracji: 2008-10-11 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: endo student (jak narazie) wieczne kontuzje Zajmuję się: Sport, Gitara Zainteresowania: b.d. Dieta: 7 mórz na przemian z Kopenhadzką. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 06.2008 - początek odchudzania 10.2008 - trening domatora 10.2009 - siłownia

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mini dziennik - Orson_lol	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-12-19 10:32:58
Siłownia Bronowianka (Bronowice Małe) i Krakowskie centrum krav maga	Informator MAŁOPOLSKI	6	2011-10-02 10:51:55
Ilość podciągnięć a wiosło	Trening dla zaawansowanych	5	2011-09-17 12:31:26
Wojsko	Po siłowni, o siłowni	19	2011-08-24 10:59:04
Jak to sie nazwa	Sztuki Walki	7	2010-07-11 14:15:46
Kluby w radomiu	Baza klubów Sztuk Walki	8	2010-06-22 18:46:27
Kontuzja karku	Zdrowie i Uroda	3	2010-05-24 10:39:00
Dymatize - AMP czy DYMA - BURN XTREME	Odżywki i suplementy	16	2010-04-06 12:34:03
Ból kolana	Zdrowie i Uroda	1	2010-03-15 16:03:33
Six star - Drenaline Hardcore	Odżywki i suplementy	1	2010-02-28 10:24:14
Kilka pytań o prysznice	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-07-18 13:44:33
Pytanie do studentów AGH	Po siłowni, o siłowni	4	2009-07-13 13:32:27
Bieganie i odruch wymiotny	Trening w domu	6	2009-06-21 19:54:08
Sprzeam fryf prosty	Targowisko	12	2009-05-31 13:34:19
Efekty? małe ale zawsze :)	Trening w domu	24	2009-06-01 17:15:20
Maksymalne przytycie xP	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-06-03 18:40:14
Kożuch z mleka	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-05-07 11:36:04
Potrzeba matką wynalazków..	Po siłowni, o siłowni	2	2009-05-06 16:28:49
Trening w domu - zupełnie bez sensu?	Trening w domu	19	2009-03-22 15:57:12
Po co cykle??	Odżywki i suplementy	6	2009-03-20 12:18:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta studenta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-02 22:48:33
Dieta studenta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-01 11:52:46
SFD - WPC Protein ECONO v2	SFD	2013-05-13 14:15:38
Fakt czy Mit?	Po siłowni, o siłowni	2012-08-20 19:35:01
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-08-18 00:06:54
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-08-17 23:03:55
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-23 22:58:56
Co ot za sprzęt, jak sie nazywa, co nim trenujemy	Po siłowni, o siłowni	2012-07-23 18:46:14
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-23 18:24:55
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-18 19:58:55
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-17 22:16:48
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-17 20:29:35
siłownia Hounslow Londyn	Polacy za granicą	2012-07-15 22:37:08
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-15 20:10:00
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-15 19:59:23
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-15 19:54:45
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-15 19:39:11
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-07-15 19:28:57
ułozenie planu na silownie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-01 17:41:10
HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.	Badania naukowe	2012-02-01 17:21:26
ułozenie planu na silownie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-01 15:18:03
ułozenie planu na silownie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-31 23:46:40
ułozenie planu na silownie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-31 17:28:12
Kofeina i jej wpływ na trening siłowy	Odżywki i suplementy	2012-01-29 15:57:26
Redukcja Guliego (dziennik)	Trening dla początkujących	2012-01-29 09:41:46
Przeczyszczenie :D	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-22 01:07:50
czy ten kalkulator faktycznie dziala?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-21 10:25:37
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-01-19 17:35:23
Ryz--->Kasza	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-19 17:32:54
posiłek po treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-17 23:05:05

Orson_lol

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa