NoIzZeR

Ekspert

Napisanych postów: 4195 Przeczytanych: 79357 Szacuny: 91

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-03-11 15:17:36 Data rejestracji: 2007-05-13 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: kobiety, kulturystyka, sw Zainteresowania: kobiety, kulturystyka, sw Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłowe, wytrzymałościowe Staż treningowy: ok. 3 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pare pytań :) pamiec miesniowa i inne pierdoły	Trening dla zaawansowanych	13	2011-09-16 13:36:56
Wyniki Badań próby watrobowe	Zdrowie i Uroda	4	2011-04-19 16:05:32
Wyniki Badań / Próby Watrobowe	Doping	15	2011-04-19 16:36:20
Badania Morfologia / szybkie pytanie	Doping	4	2011-04-18 10:53:11
Białko Zwierzece / Prosze o pomoc :)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-03-26 18:02:12
ból pod lewym zebrem..	Zdrowie i Uroda	4	2011-02-17 14:37:16
Problem chyba wiekszosci forumowiczów	Administracja i Moderatorzy	95	2010-12-13 17:17:43
Pytanie odnosnie Klatki/wyciagu.. krótko i na temat :)	Trening dla zaawansowanych	4	2011-01-30 13:48:13
[S] Sprzedam Buty Nike NOWE SPRAWDZ TO !!!	Targowisko	1	2010-08-23 12:54:21
[S] Sprzedam X-MASSA GL & SCORCH'A MAN SPALACZ Tluszczu	Targowisko	18	2010-03-29 17:59:51
Prosze o usuniecie tego tematu - dubel	Administracja i Moderatorzy	1	2010-03-29 18:02:21
WTF :/	Zdrowie i Uroda	21	2010-02-23 20:55:41
Zmarł po Syntholu	Po siłowni, o siłowni	20	2010-02-10 12:05:19
Mocloxil a Alkohol / Sylwester	Zdrowie i Uroda	5	2009-12-20 19:40:31
Mr.SFD / POWIADOMKI	ZIELONA STREFA	3	2009-11-16 14:52:41
Silny ból w żebrach/po upadku	Zdrowie i Uroda	2	2009-11-04 08:13:46
Samopoczucie/oslabienie itp. :[	Zdrowie i Uroda	10	2009-09-11 01:49:33
Cukierki na wrzesien/pazdziernik	Doping	28	2009-07-31 16:58:29
Dziwny ból ;/ w sercu i lewej rece podczas jedzenia	Zdrowie i Uroda	6	2009-07-23 15:08:18
Pomózcie !!!	Zdrowie i Uroda	20	2009-07-11 18:43:39
Problem z garłem / katar w gardle	Zdrowie i Uroda	6	2009-06-26 11:39:19
Dziwny problem ;/	Zdrowie i Uroda	0	2009-04-11 13:14:17
Kamila Skolimowska Nie Zyje [*]	Po siłowni, o siłowni	35	2009-02-18 23:34:06
Metka, winko EL - pierwszy Cykl	Doping	24	2009-02-01 12:48:52
Kalorie - Porada/redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-01-22 18:54:55
Do oceny,poprawki, dieta/trening - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-01-08 11:02:28
Bieżnia czy Rower ?	Po siłowni, o siłowni	8	2008-12-25 03:48:58
Palący ból w lydkach	Zdrowie i Uroda	6	2008-06-26 15:49:28
brak pompy ..	Trening dla zaawansowanych	21	2008-05-28 20:34:02
Jaki Rower - Mech. Magn. czy Treningowy %-)	Po siłowni, o siłowni	4	2008-05-19 13:04:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Artroskopia	Zdrowie i Uroda	2018-03-02 11:19:40
Jakie słuchawki nauszne, bezprzewodowe, bluetooth lub na micro sd polecicie do treningu siłowego?	Po siłowni, o siłowni	2018-03-01 12:28:46
Tłuszcze do posiłku	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-01 12:26:03
ciąża	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-01 12:24:31
Posiłki okolotreningowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-01 12:22:45
Pytanie o Testosteron	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-01 12:20:59
Wyciąg i trening barków.	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-01 12:18:47
Tarczyca	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-01 12:17:25
Kontuzja podczas wykonywania rozpietek	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-01 12:17:12
Plan treningowy i dieta	Trening w domu	2018-03-01 12:13:50
Test boostera testosteronu Black Devil + wyniki badań	Odżywki i suplementy	2017-10-13 10:14:34
pierwszy cykl - pomoże?	Doping	2017-09-09 14:30:12
Split 4-dniowy	Trening dla zaawansowanych	2017-09-09 14:22:30
BCAA metaanaliza JISSN	Odżywki i suplementy	2017-09-09 14:18:11
Dieta a praca	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-09 14:13:55
Morwa biała, a robienie masy ?	Zdrowie i Uroda	2017-09-04 14:03:57
Dietetyka - studia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-03 11:27:02
Dieta na masę jak ma wyglądać ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-03 11:20:03
Wasze sugestie - Przedtreningówka, najlepsze dzialanie, smak, ekonomia itp.	Odżywki i suplementy	2017-01-08 09:58:09
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2017-01-05 05:42:56
Wasze sugestie - Przedtreningówka, najlepsze dzialanie, smak, ekonomia itp.	Odżywki i suplementy	2016-12-31 17:42:25
Suplementacja (15 lat)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-15 22:44:09
Czy to lordoza ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-15 22:40:14
Mącznik młynarek - wartości odżywcze. Pytanie o nienasycone kwasy tłuszczowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-15 14:44:25
Ludzie już sami nie myślą tylko trzeba ich prowadzić za rączkę ?	Po siłowni, o siłowni	2016-06-14 19:02:09
Ludzie już sami nie myślą tylko trzeba ich prowadzić za rączkę ?	Po siłowni, o siłowni	2016-06-14 17:35:03
Masa czy redukcja ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-13 19:09:58
Ludzie już sami nie myślą tylko trzeba ich prowadzić za rączkę ?	Po siłowni, o siłowni	2016-06-13 19:02:51
Wyjebane Libido na cyklu.	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-13 18:55:01
Jak liczyć jaja kurze do makro	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-13 18:54:05

NoIzZeR

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!