SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Matteo88

5

Początkujący

Dziennik treningowy
248 7680 5
Informacje
Mateusz b.d. b.d. b.d. spotykam się z kimś 2022-04-11 17:44:39 2008-02-25 00:00:00 Śląskie Rybnik
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest masowa b.d. 4 lata
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Roztrenowanie po zarazie Trening dla zaawansowanych 1 2020-06-07 14:56:32
Redukcja tkanki tłuszczowej - zaburzenia hormonalne Odżywianie i Odchudzanie 14 2017-05-20 22:26:30
Jaki trening na powrót po przerwie? Trening dla zaawansowanych 1 2015-07-26 12:06:50
Jaka przedtreningówka jest teraz "na topie"? Odżywki i suplementy 8 2014-12-23 20:19:35
Białko - bez przebojów jelitowych (które?) Odżywki i suplementy 5 2014-04-30 19:33:31
[S] Białko KFD 100 Whey Protein concentrate - 2szt. Targowisko 2 2013-11-01 13:21:26
Białko chcę kupić - nie toleruję laktozy Odżywki i suplementy 6 2013-04-07 16:12:23
FACHOWA literatura, prasa itd - budowanie masy Po siłowni, o siłowni 6 2013-01-28 18:38:12
Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy? Trening dla zaawansowanych 1 2012-06-11 19:57:16
4 cykl, wszystkie poprzednie mono - co teraz? Odżywki i suplementy 12 2012-02-05 14:33:10
Coś robię źle, czy faktycznie posłuchać rad i przejść na splita? Trening dla zaawansowanych 11 2012-01-22 21:13:00
Dopasowanie diety do mojego dnia, brak apetytu Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-01-23 18:31:27
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 15 2011-10-01 11:15:13
Peak creatin alkaline- formula <-- nadaje się na pierwszy cykl? Odżywki i suplementy 3 2010-08-30 17:59:26
Coś w przerwie od kreatyny - booster azotowy? Odżywki i suplementy 5 2011-07-24 22:21:32
Pierwszy raz będę trenował 4xtygodniowo (MASA) Trening dla zaawansowanych 2 2011-03-15 12:25:26
Odżywka białkowa dla chorej - niedożywionej osoby Odżywki i suplementy 7 2011-03-18 18:35:35
Kiedy jest dobry moment na redukcję i rzezbienie? Po siłowni, o siłowni 5 2011-02-06 21:29:21
Power/Rep range/Shock- do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 0 2010-12-08 22:34:40
7 tydzień na mono i dopadła mnie choroba, przerwać cykl? Odżywki i suplementy 3 2010-12-06 13:39:16
Co dalej na masę? <- pierwszy raz wśród zaawansowanych Trening dla zaawansowanych 8 2010-12-04 15:41:42
Co dalej? (był przód & tył na kreatynie). 2 lata stażu Trening dla początkujących 1 2010-12-04 00:56:49
Zmiana ilości powtórzeń podczas cyklu Trening dla początkujących 1 2010-11-19 14:47:30
Regeneracja po roku ćwiczeń Trening dla początkujących 2 2010-10-18 13:26:59
Trening na 1 cykl mono- do poprawy i zaostrzenia Trening dla początkujących 2 2010-10-14 18:18:48
Olimp creatine powder- czy zawiera miarkę? NUTRIFARM&OLIMP 7 2010-10-14 17:32:24
Dobre mono ale z MIARKĄ w opakowaniu Odżywki i suplementy 6 2010-10-13 20:48:25
Split z partią raz w tygodniu- czy to działa? Trening dla początkujących 2 2010-10-03 15:09:00
Wypadnie mi dzisiejszy trening, jak z następnym dniem? Trening dla początkujących 7 2010-09-09 18:40:45
Trądzik a solarium (opalanie bez twarzy?) + kreatyna Zdrowie i Uroda 7 2010-08-24 17:45:50
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja tkanki tłuszczowej - zaburzenia hormonalne Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 21:07:06
Redukcja tkanki tłuszczowej - zaburzenia hormonalne Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 20:55:30
Redukcja tkanki tłuszczowej - zaburzenia hormonalne Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 20:44:47
Redukcja tkanki tłuszczowej - zaburzenia hormonalne Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 20:37:04
Redukcja tkanki tłuszczowej - zaburzenia hormonalne Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 19:44:50
Redukcja tkanki tłuszczowej - zaburzenia hormonalne Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-20 23:20:01
Jaka przedtreningówka jest teraz "na topie"? Odżywki i suplementy 2014-12-23 23:11:50
Białko - bez przebojów jelitowych (które?) Odżywki i suplementy 2014-04-30 23:12:37
[S] Białko KFD 100 Whey Protein concentrate - 2szt. Targowisko 2013-11-01 14:07:49
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ Administracja i Moderatorzy 2013-11-01 13:28:57
Białko chcę kupić - nie toleruję laktozy Odżywki i suplementy 2013-04-08 18:31:04
4 cykl, wszystkie poprzednie mono - co teraz? Odżywki i suplementy 2012-02-07 19:59:28
4 cykl, wszystkie poprzednie mono - co teraz? Odżywki i suplementy 2012-02-07 18:29:21
4 cykl, wszystkie poprzednie mono - co teraz? Odżywki i suplementy 2012-02-05 14:49:05
Coś robię źle, czy faktycznie posłuchać rad i przejść na splita? Trening dla zaawansowanych 2012-01-23 17:15:17
Coś robię źle, czy faktycznie posłuchać rad i przejść na splita? Trening dla zaawansowanych 2012-01-23 16:16:45
Coś robię źle, czy faktycznie posłuchać rad i przejść na splita? Trening dla zaawansowanych 2012-01-22 21:36:58
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 2011-12-28 10:47:14
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 2011-10-04 17:52:39
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 2011-10-01 13:27:14
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 2011-10-01 13:11:40
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 2011-10-01 12:46:51
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 2011-10-01 12:13:55
Optymalny podział i ilość dni treningowych Trening dla zaawansowanych 2011-10-01 12:04:21
Pierwszy raz będę trenował 4xtygodniowo (MASA) Trening dla zaawansowanych 2011-03-22 18:05:10
Odżywka białkowa dla chorej - niedożywionej osoby Odżywki i suplementy 2011-03-18 21:10:19
Odżywka białkowa dla chorej - niedożywionej osoby Odżywki i suplementy 2011-03-18 20:30:41
17 lat(1993r.) 4,5,6,8 Galeria Zdjęć 2011-02-06 23:59:07
Kiedy jest dobry moment na redukcję i rzezbienie? Po siłowni, o siłowni 2011-02-06 23:07:30
Co dalej na masę? <- pierwszy raz wśród zaawansowanych Trening dla zaawansowanych 2010-12-06 14:14:55

Artykuły

Matteo88 5 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane