KuBuS.pl

Początkujący

Napisanych postów: 203 Przeczytanych: 2882 Szacuny: 1

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-26 18:09:16 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Elektronika Muzyka Informatyka Motoryzacja Sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 0,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brak postępu	Trening dla początkujących	26	2008-09-01 14:37:22
rozciaganie przed czy po skakance	Trening w domu	1	2009-07-30 23:48:21
Plan (prosze o sprawdzenie)	Trening dla początkujących	10	2009-06-13 17:11:22
Wzmocnienie nadgarstków	Trening dla początkujących	3	2009-01-24 19:18:54
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	34	2008-11-02 10:18:01
Jaki trening do Cyklu	Trening dla początkujących	5	2008-11-09 17:45:03
Co na przyrost masy??Pomocy!!	Odżywki i suplementy	16	2008-08-31 16:55:01
Krótka głowa bicepsa	Trening dla początkujących	10	2008-06-19 21:44:48
Bary a kręgosłup ;/	Trening dla początkujących	5	2008-05-22 14:22:24
(jaki)Gryf łamany	Po siłowni, o siłowni	2	2008-06-06 21:58:15
Kupie gryf łamany	Targowisko	3	2008-05-12 21:08:28
Prosze o sprawdzenie-plan na siłe	Trening dla początkujących	14	2008-05-10 20:26:14
rozbieżność cen obciążenia	Po siłowni, o siłowni	11	2008-04-27 14:58:13
Kupie obciązenie-Zamość	Targowisko	0	2008-04-20 15:43:39
MASS - KuBuS.pl	Trening dla początkujących	13	2008-02-26 21:24:20
Początek przygody z suplementami	Odżywki i suplementy	4	2008-03-03 22:47:17
Kontuzja nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2	2008-02-15 23:47:59
Co jeszcze na siłke	Po siłowni, o siłowni	9	2007-12-23 17:47:30
co dalej?? - PoMoCy	Trening dla początkujących	15	2007-12-27 17:17:48
niedobór składników pokarmu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-12-17 19:55:01
zmiany w planie...	Trening dla początkujących	5	2007-11-24 23:15:19
Gryf	Po siłowni, o siłowni	19	2007-10-28 09:37:35
Pytanie odnośnie brzucha...	Trening dla początkujących	4	2007-12-04 16:19:37
Kilka podstawowych pytań...	Trening dla początkujących	10	2007-10-31 18:03:25
Trening na mase, lub FBW...zdjęcia...	Trening dla zaawansowanych	4	2007-10-19 16:25:26
Plan do oceny, kilka pytań...	Trening dla zaawansowanych	1	2007-10-14 13:38:00
Początek wielkiej przygody...	Trening dla początkujących	21	2007-09-22 18:19:19
"Palenie" miesni podczas treningu.	Trening dla zaawansowanych	12	2007-09-09 14:18:58
Zakładam siłke-co na początek???	Po siłowni, o siłowni	12	2007-09-10 17:49:44
Co i jak trenowac- zupełnie zielony	Trening dla początkujących	4	2007-09-08 19:09:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co dalej, po Cyklu Cm3...	Odżywki i suplementy	2010-02-26 13:46:48
cykl cm3	Trec	2009-06-18 18:29:12
Plan (prosze o sprawdzenie)	Trening dla początkujących	2009-06-13 18:23:16
Plan (prosze o sprawdzenie)	Trening dla początkujących	2009-06-13 17:48:46
Plan (prosze o sprawdzenie)	Trening dla początkujących	2009-06-13 17:19:06
Wzmocnienie nadgarstków	Trening dla początkujących	2009-01-24 20:43:37
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-20 20:52:44
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-19 15:59:30
Jaki trening do Cyklu	Trening dla początkujących	2008-11-09 22:26:34
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-09 17:33:58
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-09 16:45:54
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-08 07:30:07
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-06 20:18:14
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-05 16:16:25
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-04 20:05:44
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-04 18:43:41
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-03 17:12:19
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-02 20:32:24
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-02 20:31:39
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-02 14:52:20
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-02 14:39:32
Cykl masowy	Odżywki i suplementy	2008-11-02 10:24:34
Brak postępu	Trening dla początkujących	2008-09-13 10:30:04
Brak postępu	Trening dla początkujących	2008-09-03 17:12:03
Brak postępu	Trening dla początkujących	2008-09-03 07:05:24
Brak postępu	Trening dla początkujących	2008-09-02 17:21:03
Brak postępu	Trening dla początkujących	2008-09-01 22:34:27
Brak postępu	Trening dla początkujących	2008-09-01 22:27:30
Co na przyrost masy??Pomocy!!	Odżywki i suplementy	2008-09-01 14:29:35
Co na przyrost masy??Pomocy!!	Odżywki i suplementy	2008-08-31 20:33:30

KuBuS.pl

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu