Cykl masowy

zrób sobie cykl na 6tyg.,mozesz dorzucic jakas odrzywke weglowodanowo-bialkowa z przewaga węgli, a jaka wybierzesz to niewazne,za posiadane pieniązki i tak nic wielkego nie kupisz ale ważne ze wogóle dzialasz w tym kierunku
pozdro

Nie chodzi mi o rozpompowanie sie ale o przybranie masy... to moze ktoś mi podac konkretne nazwy supli i powiedzieć coś na temat magnum 800? i czy opłaca sie kupowac suple na allegro?

Hymm pomoze ktos bo juz bym sobie zamówił te suple ale nie wiem jakie dokładnie

Creatine monohydrate VITALMAX - 500 g (~40zł)
GainBolic6000 OLIMP 1kg (28zł)

więc weź 2 opakowania gainera to się zmieścisz w 100zł

Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-11-04 19:30:15

a moze ktos sie wypowie o gainer mega mass xxl i o magnum 800 bo czytałem na forum ze coś chyba pomaga?

Gain Bolic 6000 nie marudz tylko sluchaj ;D oni dobrze Ci radza.

Zmieniony przez - saper19 w dniu 2008-11-04 20:54:23

to wielkie dzięki do tego jeszcze jakis nowy plan sobie ułoze i bedzie git:) a czym sie różni:
VITALMAX Kreatyna Monohydrate od
VITALMAX Classic Creatine Monohydrate ?

gain fast...

marcinwdz mozesz powiedzieć co miałes na mysli pisząc "gain fast..." bo nie za bardzo rozumiem ;/

ta pierwsza kreatyna jest bardziej rozdrobniona
kiedyś pisano, iz moze mieć to minimalny lepszy wpływ na wchłanianie

gainery

celem jest dostarczenie kalorii
bez dodatniego bilansu kalorycznego waga nie pójdzie do góry
nie ma szans