Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 10:37:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Reduckja, jak podbić kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 17:46:28
Pierwsza Redukcja w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 17:32:25
Boczki u chłopaków pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 17:28:36
Boczki u chłopaków pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 16:33:45
Polędwica Sopocka vs Polędwica Królewka. A moze jakaś inna wędlina ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 16:10:13
Polędwica Sopocka vs Polędwica Królewka. A moze jakaś inna wędlina ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 15:34:04
Pierwsza Redukcja w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 15:22:44
Polędwica Sopocka vs Polędwica Królewka. A moze jakaś inna wędlina ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 15:16:31
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 15:13:04
Pierwsza Redukcja w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 14:14:57
Pierwsza Redukcja w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 14:02:15
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 13:59:59
Dieta dla Endomorfika ? B/T/W itd..	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 13:47:14
Pierwsza Redukcja w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 13:45:23
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 13:43:44
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 13:25:50
Czas na zmianę ... Redukcja 2015- bodzios861	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 12:39:34
Pierwsza Redukcja w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 12:30:24
Czas na zmianę ... Redukcja 2015- bodzios861	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 12:29:33
Czas na zmianę ... Redukcja 2015- bodzios861	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 12:02:53
Dieta dla Endomorfika ? B/T/W itd..	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:52:33
Pestki konopi jako podstawa bialka w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:46:32
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:43:53
Forma na lato !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:40:39
Pierwsza dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:38:42
redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:37:57
Ocena Diety Kilka Ogolnych Pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:35:20
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 10:34:06
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-01 22:25:28
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2015-01-01 22:10:26

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity