Gromnir

Początkujący

Napisanych postów: 123 Przeczytanych: 837 Szacuny: 1

Imię: P Nazwisko: -------------- Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-22 18:24:49 Data rejestracji: 2008-02-20 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Bardzo różne Zainteresowania: b.d. Dieta: mączna Uprawiane sporty: żaden Staż treningowy: brak

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening z małym obciążeniem	Trening dla początkujących	10	2009-05-08 11:20:02
Siłownia Zielonka	Informator MAZOWIECKI	0	2014-06-22 18:46:00
Siłownia w okolicach Dworca Warszawa Wileńska	Informator MAZOWIECKI	0	2013-09-03 13:06:42
Trening Lafay,a	Trening w domu	7	2013-04-29 07:30:01
Plan treningu bez sprzetu	Trening w domu	3	2012-08-08 13:41:18
Trening bez sprzętu	Trening dla początkujących	1	2012-08-08 13:24:05
Siłownia Zielonka lub okolice	Informator MAZOWIECKI	9	2011-09-05 10:24:28
siłownia maxsimus w ząbkach koło warszawy	Informator MAZOWIECKI	0	2011-08-23 13:22:34
Siłownia w Ząbkach k. Wa-wy	Informator MAZOWIECKI	2	2010-09-06 13:07:20
Siłownia w Ząbkach	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-09-05 17:04:39
Siłownia w okolicy warszawy	Po siłowni, o siłowni	0	2010-09-05 14:29:20
Pare pytań	Trening w domu	3	2009-09-22 11:04:26
Ćwiczenia na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-07-02 13:13:26
wybor sprzętu	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-07-01 19:24:14
Pomoc w wyborze	Trening dla początkujących	2	2009-06-29 18:12:24
Pomoc z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-03-27 14:58:36
pytanie o terning	Trening w domu	3	2009-03-05 12:49:53
Pytanie o ćwiczenia	Trening dla początkujących	5	2009-02-18 13:25:31
pomoc	Trening dla początkujących	4	2009-02-15 13:57:19
Pare pytań	Trening dla początkujących	0	2009-02-13 09:52:11
Pomoc z planem	Trening dla początkujących	0	2009-02-12 13:46:36
Dieta na początek!!!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-01-18 11:21:38
Jakie ćwiczenia wykonywać..	Trening dla początkujących	6	2009-01-08 14:42:09
słabe efekty	Trening dla początkujących	19	2009-01-01 16:37:30
Mały problem	Trening dla początkujących	3	2008-12-17 11:58:19
Jakie ćwiczenie na nadgarstki???	Trening dla początkujących	3	2008-11-03 16:18:39
Pytanie początkującego	Odżywki i suplementy	3	2008-09-08 16:34:20
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	3	2008-09-05 13:00:38
Czy mogę....	Trening dla początkujących	0	2008-09-02 14:42:05
Nasze sposoby na mięśnie brzucha.	Trening dla początkujących	2	2008-09-01 16:49:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Lafay,a	Trening w domu	2013-04-29 11:12:21
Trening Lafay,a	Trening w domu	2013-04-29 09:30:47
Plan treningu bez sprzetu	Trening w domu	2012-08-08 16:04:28
Siłownia Zielonka lub okolice	Informator MAZOWIECKI	2011-09-22 10:39:50
Siłownia Zielonka lub okolice	Informator MAZOWIECKI	2011-09-08 12:01:34
Siłownia Zielonka lub okolice	Informator MAZOWIECKI	2011-09-06 13:18:28
Siłownia w Ząbkach k. Wa-wy	Informator MAZOWIECKI	2010-09-06 18:42:20
Ćwiczenia na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 20:00:07
Ćwiczenia na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 16:15:56
Ćwiczenia na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 15:43:23
Pomoc w wyborze	Trening dla początkujących	2009-07-01 08:08:28
Trening z małym obciążeniem	Trening dla początkujących	2009-05-09 09:49:43
Trening z małym obciążeniem	Trening dla początkujących	2009-05-08 14:33:19
Trening z małym obciążeniem	Trening dla początkujących	2009-05-08 11:53:18
Pytanie o ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-02-18 15:44:53
Pytanie o ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-02-18 15:20:00
pomoc	Trening dla początkujących	2009-02-15 14:09:46
słabe efekty	Trening dla początkujących	2009-01-01 17:02:15
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	2008-09-05 17:22:10
pomocy w dobraniu treningu	Trening dla początkujących	2008-08-27 19:16:07
moj nowy plan	Trening dla początkujących	2008-08-27 15:25:30
moj nowy plan	Trening dla początkujących	2008-08-27 15:19:04
moj nowy plan	Trening dla początkujących	2008-08-27 15:07:02
Ocena planu	Trening dla początkujących	2008-08-27 11:21:37
nowy plan	Trening dla początkujących	2008-08-26 09:44:13
Plan treningowy proszę	Trening dla początkujących	2008-08-25 16:22:22
Plan treningowy proszę	Trening dla początkujących	2008-08-25 15:28:41
worek bokserski	Sztuki Walki	2008-08-20 15:41:32
Pomoc	Odżywki i suplementy	2008-08-02 16:11:52
brzuch a trener 24	Trening dla początkujących	2008-07-02 19:23:53

Gromnir

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?