Freaky231

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 580 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-07 14:15:42 Data rejestracji: 2013-07-27 15:33:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[DZIENNIK] Trening Lafaya by Freaky231	Trening w domu	22	2013-07-30 15:59:15
Lafay :)	Trening w domu	9	2013-07-28 11:47:40
Split do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2013-07-27 15:57:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
domowy trening na mase	Trening w domu	2013-08-10 22:36:37
domowe cwiczenia	Trening w domu	2013-08-10 22:25:13
domowe cwiczenia	Trening w domu	2013-08-10 21:33:04
domowe cwiczenia	Trening w domu	2013-08-10 21:26:16
domowe cwiczenia	Trening w domu	2013-08-10 20:36:27
[DZIENNIK] Trening Lafaya by Freaky231	Trening w domu	2013-08-10 14:07:11
Poprawa sylwetki	Trening w domu	2013-08-08 21:12:51
[DZIENNIK] Trening Lafaya by Freaky231	Trening w domu	2013-08-08 11:21:43
prośba o porady co do ćwiczeń	Trening w domu	2013-08-08 08:50:00
prośba o porady co do ćwiczeń	Trening w domu	2013-08-07 20:58:59
Szybkie pytanie	Trening w domu	2013-08-07 20:56:34
[DZIENNIK] Trening Lafaya by Freaky231	Trening w domu	2013-08-07 14:20:23
Plan treningowy do sprawdzenia i poprawy	Trening w domu	2013-08-05 11:55:40
Czy można tak ćwiczyć ?	Trening w domu	2013-08-05 11:53:48
Porada przy planie treningowym	Trening w domu	2013-08-04 13:04:19
Plan treningowy do sprawdzenia i poprawy	Trening w domu	2013-08-04 13:01:00
[DZIENNIK] Trening Lafaya by Freaky231	Trening w domu	2013-08-03 19:44:07
łączenie treningów	Trening w domu	2013-08-03 09:49:02
Prośba o poradę dla poczakującego amatora	Trening w domu	2013-08-02 23:28:01
Ocena trg brzucha	Trening w domu	2013-08-02 23:14:08
Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.	Trening w domu	2013-08-02 23:06:55
Plan treningowy dla 14 latka.	Trening w domu	2013-08-02 23:03:39
[DZIENNIK] Trening Lafaya by Freaky231	Trening w domu	2013-08-02 10:42:59
Plecy i przedramię	Trening w domu	2013-08-01 15:02:42
Plecy i przedramię	Trening w domu	2013-08-01 14:59:35
Plecy i przedramię	Trening w domu	2013-08-01 14:53:56
Plecy i przedramię	Trening w domu	2013-08-01 14:37:53
Plecy i przedramię	Trening w domu	2013-08-01 14:32:41
Plecy i przedramię	Trening w domu	2013-08-01 14:29:03
Plecy i przedramię	Trening w domu	2013-08-01 14:23:17

Freaky231

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?