Absente

Początkujący

Napisanych postów: 100 Przeczytanych: 1616 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-11-07 20:45:14 Data rejestracji: 2014-03-19 12:32:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta + trening = brak przyrostów ?	NUTRIFARM&OLIMP	2014-04-11 22:05:59
Dieta + trening = brak przyrostów ?	NUTRIFARM&OLIMP	2014-04-11 20:53:56
Kierowca miedzynarodowy , dieta i trening	Trening dla początkujących	2014-04-11 19:43:13
Dieta + trening = brak przyrostów ?	NUTRIFARM&OLIMP	2014-04-11 19:39:49
Kierowca miedzynarodowy , dieta i trening	Trening dla początkujących	2014-04-11 16:30:20
prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2014-04-10 23:45:32
Kierowca miedzynarodowy , dieta i trening	Trening dla początkujących	2014-04-10 23:31:32
pomoc z dobraniem planu !	Trening dla początkujących	2014-04-10 22:49:44
plan 2 dniowy na mase ?	Trening dla początkujących	2014-04-10 22:05:47
FBW - prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2014-04-10 19:58:46
FBW - prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2014-04-10 16:33:49
FBW - prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2014-04-10 13:50:26
Co zrobić żeby mieć rzeźbę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 13:44:27
plan 2 dniowy na mase ?	Trening dla początkujących	2014-04-10 13:41:04
Jak to z tym cardio na redukcji w dt ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 13:37:00
Za duża waga?	Trening dla początkujących	2014-04-10 13:31:21
prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2014-04-10 13:27:12
Katabolizm nocny a kazeina.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 00:40:24
Katabolizm nocny a kazeina.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 23:15:26
Dieta + trening = brak przyrostów ?	NUTRIFARM&OLIMP	2014-04-09 23:11:37
Katabolizm nocny a kazeina.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 22:57:41
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2014-04-08 15:22:58
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2014-04-08 14:55:04
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2014-04-08 14:43:53
Katabolizm nocny a kazeina.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 14:35:56
Orbiterek - zrzucenie masy z nog, posladkow i brucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-07 23:22:50
Hardkorowy Brak kondycji	Po siłowni, o siłowni	2014-04-07 18:08:55
Chodzi o Stagnacje, jeden z lepszych postow , Odpowiedzi od doswiadconych.	Po siłowni, o siłowni	2014-04-07 17:58:42
Jak przytyc....	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-07 07:34:11
Jak przytyc....	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-06 21:42:00

Absente

Początkujący

Artykuły

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?

Dorian Yates w wieku 62 lat prezentuje masywne łydki i mięśnie czworogłowe

Czy warto stosować kreatynę creapure?