ALI_87

Początkujący

Napisanych postów: 75 Przeczytanych: 937 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-03-22 20:50:16 Data rejestracji: 2004-08-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: %-) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 0,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dyscypliny sportowe które rozwijają sylwetkę???????????	Trening dla zaawansowanych	2004-08-19 19:01:13
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2004-08-17 18:30:36
strzelające kości	Trening dla zaawansowanych	2004-08-16 21:54:15
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2004-08-14 11:06:05
Ćwiczenia na kaptury zwane :"szrugsy".. co to ?? jak sie wyknuje.. ?	Trening dla zaawansowanych	2004-08-11 10:36:48
Chrupki kukurydziane	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-11 09:44:24
Rekordy w podciągniu	Trening dla zaawansowanych	2004-08-10 20:52:11
Progresja	Trening dla zaawansowanych	2004-08-10 10:18:54
Progresja	Trening dla zaawansowanych	2004-08-10 10:11:46
TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI	Trening dla zaawansowanych	2004-08-10 09:16:05
rzeźba na bica	Trening dla zaawansowanych	2004-08-09 20:33:45
Klatka i triceps	Trening dla zaawansowanych	2004-08-09 20:10:19
Klatka i triceps	Trening dla zaawansowanych	2004-08-09 09:28:26
Najszersze	Trening dla zaawansowanych	2004-08-08 11:46:40
2 tygodnie przerwy	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 22:29:17
Najlepsza pora na trening??	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 19:31:08
Ile kto wyciska	Po siłowni, o siłowni	2004-08-07 19:20:37
Ile kto wyciska	Po siłowni, o siłowni	2004-08-07 19:00:49
Najlepsza pora na trening??	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 18:55:47
Ile kto wyciska	Po siłowni, o siłowni	2004-08-07 18:50:27
mój plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 17:06:43
mój plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 16:16:18
omlet	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-07 16:11:13
mój plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 15:49:00
mój plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 15:42:58
Przedramie czy to prawda?	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 10:54:57
Pytanie	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 09:54:39
zakryć kości...	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 09:49:15
Mam problem..pomozcie	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 09:39:16
Ćwiczenie Stulecia ! "Na Majkela"	Po siłowni, o siłowni	2004-08-07 09:32:25

ALI_87

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?