_Anus_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

323

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2013 (18:29)

Data rejestracji 22.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-02 18:29
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-02 18:21
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-09-01 20:56
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-30 20:11
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-30 19:05
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-28 19:32
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-28 18:31
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-27 18:50
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-27 17:30
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-27 16:57
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-26 13:38
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-25 13:06
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-25 10:22
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 22:33
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-08-24 22:27
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-08-24 19:00
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 16:18
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-08-24 15:09
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 12:48
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 12:42
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 12:36
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-08-24 12:31
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-08-24 12:00
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-08-24 11:55
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 11:31
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 11:12
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 11:04
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-08-24 10:33
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-24 10:27
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-23 22:34

Najnowsze publikacje

Fitplota

Ile kofeiny przed treningiem? Schwarzenegger wyjaśnia, gdzie jest granica

Fitplota

Ile treningu siłowego tygodniowo wystarczy? Arnold mówi

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kiedy masło, a kiedy margaryna? Co mówi nauka w 2026 roku?

Zdrowie

Siła dłoni a rak prostaty. Dlaczego siła uścicku jest tak ważna?

_Anus_ 0 Początkujący