bd.
...
Napisał(a)
witam...otóż mama mały problemek..ćwicze 3 razy w tygodniu pon wtorek i środe na mase...mój staż wynosi 1 rok..chciałem sie zapytać czy jak ćw klatke w poniedziałek to czy moge sobie w wolne dni np czwartek i sobote robić pompki tak ze 3 serie...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W wolne dni to Ty odpoczywaj, a trenuj w dni treningowe.
Mięśnie rosną podczas odpoczynku - nie kradnij im go.
Mięśnie rosną podczas odpoczynku - nie kradnij im go.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Ćwicząc dodatkowo w dni wolne możesz sobie tylko zaszkodzić w zwiększaniu masy. Nie zawsze jest im więcej tym lepiej
!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!
Polecane artykuły