SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potreningowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez georgu z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
logitech45 Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 739 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16410
elooo lepiej potreningowy jesc od razu czy lepiej za jakies 40 minut ?

<THE GREAT!>

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838
nie ten dział.

zjedz około 30-40 min po treningu.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762
jak jestes w stanie to od razu tzn w tym przedziale do 40 min po to bez róznicy.

ew. mozesz bezposrednio po treningu wypic jakiegoś gainera, a jak nie masz to chociaz jakies WW np. banana
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam problem =( nie wiem ja się do tego zabrać

Następny temat

Katarzyna prosi o sprawdzenie diety CKD

Wiecej