Sogi - zupa chińska niezdrowa?

Duża ilość witamin polepsza przyswajalność pokarmu - więc chcąc nabrac masy jak najbardziej powinno się je zażywać.
evia

evia sog

Barakus pozdrawia

a ja oddam soga hehe

Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

thx PuNkT_Gie

Barakus pozdrawia

GLUTAMINIAN SODU, syf po prostu, nie bede przytaczal co to jest ale opisze na przykladzie- znajomy mojego ojca jest biologiem i musial podczas jakichs badan jesc duzo zupek bo nic innego nie mial. po 2 latach efekt- cholerne wrzody zoladka.
a goracy kubek to to samo co zzupka chinska tylko ze niemiecka

Zło się rozprzestrzenia.
Strzeżcie się!





Zajrzyj koniecznie! https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381

Dast otrzymujesz soga,
po twojej wypowiedzi chyba tego nigdy już do ust nie wezmę

kolejne pytanie: jakim szybkim zdrowym daniem można zastąpić zupki chińskie itd. ?

Barakus pozdrawia

Ja często jem ryż z jabkiem tartym i na to jeszcze cynamon no i nieraz polewam go odrobina mleka.MMMM pycha.Albo makaron polany jogurtem.

widze Ćwikieł że znasz się na rzeczy, zapodaj cosik jeszcze, please

Barakus pozdrawia

Ja tam lubie zupki chińskie i jem je od czasu do czasu i nie patrze na jej skład poprostu lubie

a czym można zastąpić chodzi ci o jedzenie przed treningiem ?
ja jem :

Ryż, kasza + tuńczyk do tego można dobawić ze 4 jajka w tym 2 żółtka
Ryż + pierś kurczaka
ogólnie mówiąc żarcie dobre to Białko + Węgle

a mój ulubiony napój to :

bierzesz kostke twarogu wkładasz to do kubka miksującego dodajesz do tego jogurt ( dużo go nie żałować ) do tego troche mleka możesz dodać cukier zależy co kto lubi mieszasz to i pycha





-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------

The Eagle Lands....

Placek uzyskałem kolejnego soga!

wiesz chodziło mi o coś zamiast zupek, np. jesteś głodny i obisz sobie coś szybkiego
ale możesz też powiedzieć mi co jest przed i po treningu wytrzymałościowym, oczywiście jeśli chcesz


Barakus pozdrawia