Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 82
Wzrost: 183
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 85
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 150g
Ilość spożywanych węglowodanów: 500
Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: dzielony
Cel cyklu: czysta masa mięśniowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): czesto musze zrzycać
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie łysieje
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 115kg
Martwy ciąg (MAX): 180
Przysiad (MAX): 50kg
hardkorowo